Mam jak napislaem 45 lat. Od wielu lat systematycznie trenuje sztuki walki. Boksuje i robię parter teraz dorzucilem tez cross fit. Stosowalem zawsze suplementy podobne do mlodszych kolegow były to aminkowasy bcaa, jablczan kreatyny, przedtreningówka. Pytanie co powinienem teraz stosowac zeby utrzymac dobra forme i wspomagac regeneracje.Tygodniowo robię ok 5-6 jednostek treningowych. Pozdrawiam Harry 23
...
Napisał(a)
Witam
Mam jak napislaem 45 lat. Od wielu lat systematycznie trenuje sztuki walki. Boksuje i robię parter teraz dorzucilem tez cross fit. Stosowalem zawsze suplementy podobne do mlodszych kolegow były to aminkowasy bcaa, jablczan kreatyny, przedtreningówka. Pytanie co powinienem teraz stosowac zeby utrzymac dobra forme i wspomagac regeneracje.Tygodniowo robię ok 5-6 jednostek treningowych. Pozdrawiam Harry 23
Mam jak napislaem 45 lat. Od wielu lat systematycznie trenuje sztuki walki. Boksuje i robię parter teraz dorzucilem tez cross fit. Stosowalem zawsze suplementy podobne do mlodszych kolegow były to aminkowasy bcaa, jablczan kreatyny, przedtreningówka. Pytanie co powinienem teraz stosowac zeby utrzymac dobra forme i wspomagac regeneracje.Tygodniowo robię ok 5-6 jednostek treningowych. Pozdrawiam Harry 23
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj, nie ma tutaj roznicy czy mas zlat 20, czy 40
z powodzeniem mozesz wrzucic podstawy jak kreatyna i bcaa, ktore pomoga syzbciej miensiom wrocic do formy po wysilku.
co do amego wieku, mozna pobawic sie w ziolka wspomagajace libido, uklad hormonalny, samopoczucie, co tez jest wazne w przypadku regeneracji
np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html#opis
lub
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Iron_Gold_Test-opis37120.html#wartosci
z powodzeniem mozesz wrzucic podstawy jak kreatyna i bcaa, ktore pomoga syzbciej miensiom wrocic do formy po wysilku.
co do amego wieku, mozna pobawic sie w ziolka wspomagajace libido, uklad hormonalny, samopoczucie, co tez jest wazne w przypadku regeneracji
np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html#opis
lub
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Iron_Gold_Test-opis37120.html#wartosci
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły