SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Suplementacja 45 latka.

Wysłana -
Witam
Mam jak napislaem 45 lat. Od wielu lat systematycznie trenuje sztuki walki. Boksuje i robię parter teraz dorzucilem tez cross fit. Stosowalem zawsze suplementy podobne do mlodszych kolegow były to aminkowasy bcaa, jablczan kreatyny, przedtreningówka. Pytanie co powinienem teraz stosowac zeby utrzymac dobra forme i wspomagac regeneracje.Tygodniowo robię ok 5-6 jednostek treningowych. Pozdrawiam Harry 23
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
witaj, nie ma tutaj roznicy czy mas zlat 20, czy 40
z powodzeniem mozesz wrzucic podstawy jak kreatyna i bcaa, ktore pomoga syzbciej miensiom wrocic do formy po wysilku.

co do amego wieku, mozna pobawic sie w ziolka wspomagajace libido, uklad hormonalny, samopoczucie, co tez jest wazne w przypadku regeneracji
np
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Test-O-Boost-opis34887.html#opis

lub
https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Gold_Test-opis37120.html#wartosci 
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź