SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Suplement wspomagający skupienie

Wysłana -
Witam wszystkich,
Co powinienem włączyć do diety aby wspomóc skupienie? Podczas gry w squasha czy tenisa po pół godziny "wyłącza" mi się zdolność do całkowitego skupienia na grze, pomimo niezbyt wielkiego zmęczenia fizycznego. Czy jest jakiś suplement, na który powinienem zwrócić uwagę w tej kwestii? Wiem tylko, że magnez jest zalecany w takich sytuacjach.
Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam :)

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
magnez wspomniany przez ciebie ejst opcja jak najbardziej OK
dodatkowo tyrozyna, niewielkie ilosci kofeiny czy dodatek ALC i powinno zdac egzamin
Wysłana -
Dzięki, za jakieś dwa tygodnie, jak już paka dotrze i troszkę tego pojem dam znać jak efekty, może jeszcze komuś się przyda!
Wysłana -
mozna tez skorzystac np z gotowych PRE, jak
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Black_Wolf_Shot-opis35296.html 
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź