SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Suple na rower, długie dystanse

Wysłana -
unikaj dodatkowo substancji które polepszają przepływ krwi. Pompa nie jest wskazana w takim wysiłku. Możesz dorzucić rownież beta-alanine do suplemntacji, a tak to jw. Owoce, żelki, batony itp
Wysłana -
akurat cytrulina sprawdza sie rowniez w sportach wytrzymalosciowych jak biegi
Wysłana -
Osobiście uważam że suplementacja cytrulina w przypadku sportów ekstremalnie wysokościowych nie ma sensu jako suplement doraźny przed startem. Jest to jednak tylko I wyłącznie moja opinia więc mogę się mylić.
Wysłana -
co masz na mysli piszac sporty ekstremalnie wysokosciowe?
Wysłana -
Wytrzymalowciowe **
Przepraszam slownik w tel
Wysłana -
zgadza sie doraznie nie jednak w przypadku suplementacji dluzszej w granicach okolo 6g dziennie sprawdza sie calkiem niezle
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź