Anonim
Witam!
Mam pare pytan co do mojego pierwszego cyklu na krecie. Ogolnie to bedzie moj pierwszy cykl i postanowil ze to bedzie cykl na kreatynie jak to kazdy poleca.
Cwicze juz dobre 8 miesiecy na dobrej diecie i dobrym treningum na poczatku bylo FBW teraz split - kazda partia 1x / tyg.
Chce zacząć cykl bo za bardzo juz nie mam przyrostów z jedzienia. Moja waga to 70 kg a byla 64 i juz nie rosnie o 2 miesięcy.
Jestem zdecydowany na cykl raczej już na 100 %, nie chce brac czegos mocnego na poczatek bo nei znam się na tym, ale wiem ze mocne jakies stacji czy cos nie sluza na początek.
Mianowicie, myslalem nad kupnem:
- BIOGENIX CELL PUMP 450g
- Trec, Kreatyna 100% 300g - kreatyna w proszku (warto?)
- BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 1800g (białko serwatkowe?- to te dobre ?)
- TREC OMEGA 3-6-9 60 kap.
Wybrałem to po przeczytaniu duuużo postów na temat tych supli, jakie się bierze na początek itp. Nie wiem dokladnie co to jest ten CEL PUMP i czym różni się od tej kretyny - to ta mono chyba co wybrałem, po czym poznac ktora mono, a ktora nie ? I czy cell pump plus wlasnie ta kreatyna mono to dobry wybor i czemu tak sie te łączenie stosuje. ? Proszę o jakies odpowiedzi na moje pytania:
1. Czym się różni CELL PUMP od tej co wybralem kreatyny
2. Dlaczego łączy sie CELL PUMP z ta kreatyna
3. Wiem ze mono najlepsze jest na poczatek, a CP ? Czy koniecznie laczyc, co da jak polacze ?
4. Co to dokladnie CP ? Czem najlepiej z mono je laczyc ?
5. Jak nie CP ? To co laczyc ?
Jestem troche zielony w tym temacie i prosze o pomoc w wytlumaczeniu mi bez zbednych postow ktore nic mi nie pomoga w doborze i wg. Mysle ze po to jest to forum by sie dowiedziec o takich rzeczach.
Z gory serdecznie dziekuje :)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam
Wiek: 19
Waga: 70
Wzrost: 185
Cel cyklu: Przyrost masy miesniowej + jej ciagle przyrosty ;) Bez spadkow
stosowane już wcześniej suplementy : Na poczatku trec mass xxl
Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie pilka nozna
stosowane wcześniej spalacze : nie stosowalem
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowalem
ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowalem
przewidziane finanse na cykl: to nie problem
uwagi i sugestie: Chce przybrac na masie i tak by masa zostala i nie byc chudym takim jakim jestem
Staż treningowy: 8 miesiecy
Mam pare pytan co do mojego pierwszego cyklu na krecie. Ogolnie to bedzie moj pierwszy cykl i postanowil ze to bedzie cykl na kreatynie jak to kazdy poleca.
Cwicze juz dobre 8 miesiecy na dobrej diecie i dobrym treningum na poczatku bylo FBW teraz split - kazda partia 1x / tyg.
Chce zacząć cykl bo za bardzo juz nie mam przyrostów z jedzienia. Moja waga to 70 kg a byla 64 i juz nie rosnie o 2 miesięcy.
Jestem zdecydowany na cykl raczej już na 100 %, nie chce brac czegos mocnego na poczatek bo nei znam się na tym, ale wiem ze mocne jakies stacji czy cos nie sluza na początek.
Mianowicie, myslalem nad kupnem:
- BIOGENIX CELL PUMP 450g
- Trec, Kreatyna 100% 300g - kreatyna w proszku (warto?)
- BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 1800g (białko serwatkowe?- to te dobre ?)
- TREC OMEGA 3-6-9 60 kap.
Wybrałem to po przeczytaniu duuużo postów na temat tych supli, jakie się bierze na początek itp. Nie wiem dokladnie co to jest ten CEL PUMP i czym różni się od tej kretyny - to ta mono chyba co wybrałem, po czym poznac ktora mono, a ktora nie ? I czy cell pump plus wlasnie ta kreatyna mono to dobry wybor i czemu tak sie te łączenie stosuje. ? Proszę o jakies odpowiedzi na moje pytania:
1. Czym się różni CELL PUMP od tej co wybralem kreatyny
2. Dlaczego łączy sie CELL PUMP z ta kreatyna
3. Wiem ze mono najlepsze jest na poczatek, a CP ? Czy koniecznie laczyc, co da jak polacze ?
4. Co to dokladnie CP ? Czem najlepiej z mono je laczyc ?
5. Jak nie CP ? To co laczyc ?
Jestem troche zielony w tym temacie i prosze o pomoc w wytlumaczeniu mi bez zbednych postow ktore nic mi nie pomoga w doborze i wg. Mysle ze po to jest to forum by sie dowiedziec o takich rzeczach.
Z gory serdecznie dziekuje :)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam
Wiek: 19
Waga: 70
Wzrost: 185
Cel cyklu: Przyrost masy miesniowej + jej ciagle przyrosty ;) Bez spadkow
stosowane już wcześniej suplementy : Na poczatku trec mass xxl
Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie pilka nozna
stosowane wcześniej spalacze : nie stosowalem
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowalem
ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowalem
przewidziane finanse na cykl: to nie problem
uwagi i sugestie: Chce przybrac na masie i tak by masa zostala i nie byc chudym takim jakim jestem
Staż treningowy: 8 miesiecy
Krzysztof Piekarz
macio09
faftaq
