sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Inne dyscypliny

Dodaj odpowiedź

Super kompensacja w piłce nożnej

Temat przeniesiony z 'Przygotowanie do zawodów' przez: ASNF
Wysłana -
Witam! mam pytanie odnośnie super kompensacji. Na ten moment wypada mi na dzień czwartek(najwyższa forma), w weekend mam mecz i mam formę zniżkową co zrobić aby najwyższa forma przypadała na dzień sobota,niedziela ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogę Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Nic o Tobie nei wiadomo jak wygląda cąły tydzien jak treningi czy regeneracja jest odpowiednia itp.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź