Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
852
Witam.
Od około pół roku mam problem ze strzelającymi stawami ( barki, nadgarstki, kręgosłup, palce u rąk i nóg, mostek, kolana itd. ) przed pojawieniem się tych dolegliwości miałem 3 miesięczną przerwę spowodowaną kontuzją pleców, zażywałem leki przeciwzapalne Diclo Duo oraz lek na zwiotczenie mięśni Tolperis.
Zaznaczam, że nie odczuwam bólu nawet w trakcie ćwiczeń, jednak to strzelanie, chrupanie bardzo mnie denerwuje i nie wiem jak się tego pozbyć. Zażywałem Flexita, brałem glukozaminę ( po której te objawy się nasiliły). Czytając posty na sfd zauważyłem, że dość sporo ludzi ma takie dolegliwości, więc prosiłbym o jakieś konkretne porady.Nie interesują mnie posty 16 latków z półrocznym stażem, którzy twierdzą, że wiedzą wszystko o siłowni, liczę na rady osób doświadczonych. Podobnych tematów jest wiele, ale może ktoś pokusiłby się o napisanie nie tylko tego jakie ma objawy, a również jak je zwalczył, ile to trwało, jakie zażywał środki.
Pozdrawiam
Doceń swe starania żmudne ,żyj z honorem ,tak jest trudniej.
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Strzelanie w stawach jest skutkiem uwalnianie się gazu znajdującego się w płynie stawowym. Krew dostarcza do stawów gaz gdy jesteśmy w bez ruchu. Gdy zaczynamy się ruszać pod wpływem ciśnienia gaz uwalnia się z płynu, powodując charakterystyczne ,,tryknięcie"jeżeli nie towarzyszą temu inne objawy jak np ocieranie,ból to niema powodu do zamartwiania się.
Szacuny
40
Napisanych postów
403
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1097
Jeśli towarzysza temu bóle mogą to być objawy chociażby nawet zwyrodnienia stawu. Czy to się tyczy jednego stawu czy tak jak wyżej opisuje Dawido9202 dotyczy to kilku stawów.
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
852
Ja zauważyłem, że w trakcie treningu po 3-4 seriach ćwiczenia na daną partię mięśniową, obciążony w ćwiczeniu staw przestaje strzelać. Wszystko zaczyna się od nowa, kiedy kończy się pompa. Moje nadgarstki strzelają kiedy wykonuje nimi ruchy okrężne. Nawet jak chodzę to czuję, że coś mi chyba w miednicy przeskakuje co jakiś czas. Nie wiem już sam co jest grane. Gdyby sprawiało mi to ból to wiedziałbym jednoznacznie, że to coś poważnego. Raz z tym strzelaniem jest lepiej raz gorzej.
Doceń swe starania żmudne ,żyj z honorem ,tak jest trudniej.