Straszny ból pleców - coś poważnego?

Plecy rozbolały mnie po tym, gdy zrobiłem po raz pierwszy trening w domu- pompki, podciąganie. Cwicze już rok na siłowni i nigdy nie zdarzyło mi się nic takiego, nie miałem problemów z bólem pleców.
Niestety, dzień po tym treningu udałem się na siłownię i po odpowiednim treningu zaczęło się na poważnie;/

Ból jest silny, najmocniejszy gdy próbuję sciągnąc łopatki. Ale w zasadzie wszelkie ruchy kręgosłupa wywołują ból.
Czy to może byc coś z kręgosłupem czy tylko jakieś naciągnięcie mięśnia spowodowane ściąganiem łopatek?

Może być naciągniecie. Smarować czymś delikatnie, wypróbować może jakiś rozgrzewacz, nie podrażniać. Jak nie przejdzie to do specjalisty.

możliwe że naderwałeś coś bo mialem to samo chodziłem powyginany, albo jakies zapalenie jak za duzo podciagales sie

ps. ale masz brzydki tatoo ;/

Widzę, że nie jestem sam...od jakiś 2 mies mam taki sam ból...podobny do bólu jak kogoś przewieje! Mój znajomy twierdzi, że naderwałem sobie przyczep m.persiowego mniejszego (to ten niewidoczny pod m. piersowym wiekszym a jego przyczep znajduje sie w łopatce a mianowicie na wyrostku kruczym) Jak narazie odpuszczam trening siłowyna jakies dwa tygodnie. Jeżęli ktoś wie coś wiecej na ten temat i zna jakies dobre metody na wyleczenie to proszę o pomoc!!
pozdrawiam

Siemka. Mie jak w tym miejscu bolało. Byłam u ortopedy dał skierowanie na RTG. A w nim wyszło że mam chorobe Scheuermana, skolioze i jakieś gózki. Więc najlepiej skonsultuj sie z lekażem rodzinnym lub specjalistą np. ortopedą

Miałem ten sam problem. Ból mijał, a po jakimś czasie znów łapał, przeczytałem gdzieś, że na ten ból pomagają klasyczne pompki lub rozpychanie we framudze drzwi. Mi pomagają te ćwiczenia momentalnie ;P Pozdrawiam

https://www.sfd.pl/Kręgosłup,_dyskopatia,_rwa_kulszowa,_skolioza,_plecy,_szyja,_...-t394884.html