SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stała suplementacja kreatyna?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 358 Napisanych postów 953 Wiek 124 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53586
Jak wyżej, wszystko co niezbędne: kreatyna, cytrulina, beta-alanina, różaniec górski i kofeina dla pobudzenia. Klasyka.

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl 
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3091
Dzięki za podpowiedz. Zanabylem Cm3 i tego extremalla jutro mi dostarcza. Akurat przed treningiem popołudniowym. Teraz pytanie - wybrałem 500g jablczanu i wczoraj wieczorem się skończył. Dziś miałem dzień przerwy wiec czy nasycenie jakoś drastycznie mi spadło czy mogę normalnie już od jutra po 5g dziennie jechać bez nasycania się?


Zmieniony przez - sicario1 w dniu 2017-06-08 21:04:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Normalnie jedz dalej z kreatyną, nasycenią nią nie spada, jak cchesz to w dziale badania naukowe masz o tym temat ze spada do początkowego poziomu po około mieisącu czasu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko serwatkowe

Następny temat

[Przewodnik] Redukcja (2z3): Boostery Metabolizmu

WHEY premium