sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o kreatynie!

Stała suplementacja kreatyna?

Wysłana -
Jak wyżej, wszystko co niezbędne: kreatyna, cytrulina, beta-alanina, różaniec górski i kofeina dla pobudzenia. Klasyka.
Wysłana -
Dzięki za podpowiedz. Zanabylem Cm3 i tego extremalla jutro mi dostarcza. Akurat przed treningiem popołudniowym. Teraz pytanie - wybrałem 500g jablczanu i wczoraj wieczorem się skończył. Dziś miałem dzień przerwy wiec czy nasycenie jakoś drastycznie mi spadło czy mogę normalnie już od jutra po 5g dziennie jechać bez nasycania się?


Zmieniony przez - sicario1 w dniu 2017-06-08 21:04:43
Wysłana -
Normalnie jedz dalej z kreatyną, nasycenią nią nie spada, jak cchesz to w dziale badania naukowe masz o tym temat ze spada do początkowego poziomu po około mieisącu czasu.
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź