sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Marbo

Dodaj odpowiedź

Sprzęt na początek przygody

Wysłana -
Witam. Jestem osobą początkującą i chciałbym zacząć ćwiczyć. Planuję wykupienie planu treningowego i diety. Posiadam hantle z regulowanym obciążeniem. Planuję kupić na początek ławkę treningową http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html . I tutaj moje pytanie co do tego dołożyć? Czy lepsza będzie prasa do nóg, czy może jakieś gryfy? Mój budżet to ok 600zł. Dodam, że będzie to najprawdopodobniej dieta i trening redukcyjny bo mam trochę kg do zrzucenia i totalny brak formy. Dziękuję z góry za pomoc. Pozdrawiam.

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Pieniądze przeznacz na ławkę/stojaki + gryf:
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23787-Gryf-prosty-28-mm-198-cm-czarny-MW-G198-BLACK-Marbo-Sport.html

Jeśli uda się nieco przekroczyć zaplanowany budżet to musisz również zamówić obciążenie:
http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html

Będziesz miał podstawowy zestaw do ćwiczeń
Wysłana -
A jeśli chodzi o gryf to te zaciski sprężynowe dobrze będą trzymać? Czy może zakupić gryf z zaciskami śrubowymi 30mm 180cm? Do hantli posiadam obciążenie kompozytowe, czy takie też się sprawdzi do gryfu i ewentualnie dokupić kilka obciążeń 10kg?
Wysłana -
Nie będzie z tym żadnego problemu. Zaciski sprężynowe idealnie spełniają swoją rolę :)
Proszę zmierzyć średnicę otworu w obecnie posiadanym obciążeniu.
Ciężaru nigdy za wiele, więc jeśli istnieje takowa możliwość to jak najbardziej polecam dokupić.
Wysłana -
Dziękuję za odpowiedź, lecz powiększył mi się trochę budżet, więc zakupiłem
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24492-Zestaw-MS30-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html?rec=101002102
oraz
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html
2x http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13310-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-40-cm-wzmocniony-MW-G40-EX-SR-Marbo-Sport.html
myślę, że w sam raz będzie na początek. Gdybym za jakiś czas chciał powiększyć mój zestaw to w co powinienem celować? Oprócz oczywiście obciążeń, bo te na dniach planuję dokupić.
Wysłana -
pomyśl nad drążkiem lub poręczami to z pewnością wpłynie na urozmaicenie twoich treningów
Drążek regulowany do ściany i sufitu MS-D102 - Marbo Sport
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24443-Drazek-regulowany-do-sciany-i-sufitu-MS-D102-Marbo-Sport.html

Poręcze do ściany MS-D101 - Marbo Sport
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24435-Porecze-do-sciany-MS-D101-Marbo-Sport.html

pozdrawiam i polecam
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź