SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Ladies SFD

Dodaj odpowiedź

Spamerka DT

Wysłana -
Nie szalej dbaj o siebie. Choć nie zdziwiłabym się jak zaraz wrzucisz filmik a w nim wyrzut małej w górę w między czasie pad i pompka powrót i złapanie dziecka
Wysłana -
eveline
Nie szalej dbaj o siebie. Choć nie zdziwiłabym się jak zaraz wrzucisz filmik a w nim wyrzut małej w górę w między czasie pad i pompka powrót i złapanie dziecka


Wyobraziłem to sobie i myślę że filmik z tego ćwiczenia zakasowałby wszystko .
Wysłana -
No aż by chyba musiała insta założyć
Wysłana -
gratulacje
Wysłana -
Gratulacje. Zazdroszczę szybkiego powrotu do formy. Oby powrót do funkcjonalności był równie sprawny :D
Wysłana -
eveline
Nie szalej dbaj o siebie. Choć nie zdziwiłabym się jak zaraz wrzucisz filmik a w nim wyrzut małej w górę w między czasie pad i pompka powrót i złapanie dziecka


Haha, jak nie będę mogła iść na siłownię to wdrożę to do domowego planu treningowego ale wtedy insta koniecznie, myślę, że zrobiłabym furorę jako fit mama

bziu, paula, dziękuję

Melduję, że przez ostatnie dni nie ćwiczyłam ani razu - głównie przez gorsze samopoczucie i moje lenistwo to raz, dziecko to dwa, miałam jakieś słabsze chwile, wyszło niedospanie i marudzenie małej. I kiedy już zbierałam się mentalnie.. to jednak brałam książkę i kładłam się odpocząć na razie mało sportowy mój dziennik, ale obiecuję poprawę.
Pogoda mnie bardzo drażni, dziś już nie wytrzymałam i wyszłam w ulewę na spacer

Minął miesiąc od porodu, już się chyba wszystko ustabilizowało, waga stoi, ogólnie nie narzekam, jedynie co to dokucza ból pleców, przydałby się masażysta
Strona 16 z 16
Dodaj odpowiedź