Przepraszam, już poprawiam.
Wiek : 18
Waga : 52
Wzrost : 160cm
Obwód w biuście : 84
Obwód pod biustem : 72
Obwód talii w najwęższym miejscu : 74
Obwód na wysokości pępka : 81
Obwód bioder : 93
Obwód uda 52
Obwód łydki 32
W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch
W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie żaden, w cieplejsze dni rower
Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z chudą wędliną
Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, schabowy lub kurczak, sałatka
Co jako przekąskę : słodycze
Co jako deser : słodycze
Ograniczenia żywieniowe : mniej cukru do słodzenia herbaty, ograniczenie ilości smażonych na tłuszczu potraw, nie jem masła
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne
Stosowane wcześniej diety : nieudane próby
Mój przykładowy jadłospis:
Śniadanie: 2 kanapki z chudą wędliną, herbata
II Śniadanie: kanapka z chudą wędliną lub serem lub owoc
Obiad: Zupa (raz w tygodniu ziemniaki z mięsem i sałatką)
Podwieczorek: kanapki z warzywami
Kolacja: kanapka z serem żółtym lub brak kolacji
Jem białe pieczywo.
Zdjęć swojej sylwetki raczej nie wkleję, z powodu słabej jakości zdjęć robionych telefonem i brakiem aparatu cyfrowego.