Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
37
Witam!
Od 2 tygodni biegam regularnie po 5km dziennie i pomyślałem sobie, że dobrze by było wziąć jakies tabletki na polepszenie spalania tłuszczu, kolega który również biega polecił mi tabletki FA LipoBurn - co o nich sądzicie? Dodam, że nie utrzymuje żadnej diety, nie jem 5 posiłków dziennie, ale staram się odzżywiać zdrowo i mało kalorycznie i pije tylko wodę niegazowaną.
Akutlanie posiadam 178cm wzrostu i 73kg wagi, ale tłuszcz rzuca się w oczy.
Proszę o waszą opinie na temat tych tabletek, polecono mi również Olimp Thermo, ale jako, że jestem odporny na działanie kofeiny itd. zaproponowano mi właśnie Fa Lipoburn
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94036
Napisanych postów
363853
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667319
czyli trafiłeś do odpowiedniego działu IF zakłada różne okna żywieniowe,poczytaj tematy w dziale policz zapotrzebowanie kcal i dopasuj sobie okno do swoich potrzeb i trybu życia.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
37
@Hubert81
Ale w swoim poście już napisalem, że nie stosuje diety, rok temu biegałem 2 miesiące i schudłem z 8kg bez diety pijąc wode i jedząc to co w domu jest na obiad tzn. (schaby, piersi z kurczaka, pizze, tosty, omlety, ziemniaki, ryże itd, żadne wydziwione energetycznie//kaloryczne potrawy itd) wiem, że tutaj wszyscy uważają, że dieta to podstawa, ale ja się w to nie bawie i nie chce zacząć. nie chce mieć kaloryfera, chce po prostu zrzucić troche fatu. a co do mojej zdrowiej zdrowej diety, to na sniadanie jem płatki fit z mlekiem - a potem to co jest na obiad w mojej firmie, w miedzy czasie zjem jakas kanapkę z kurczakiem z bufetu a kolacji nie jem. Prosilem tylko o podanie dobrych spalaczy do biegania. użytkownikom, którzy odpowiedzieli konkretnie na zadane pytanie dziękuje i pozdrawiam
Zmieniony przez - Cusion w dniu 2013-06-28 16:41:44