SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spaghetti z kurkami by Malinowa

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1858

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Spaghetti z kurkami







Ze specjalną dedykacją dla Lodzianina


Składniki: ( nie podaję dokładnie , niech przepis pozostanie inspiracją )

- makaron spaghetti z mąki durum
- kurki
- cebula, czosnek , natka pietruszki
- śmietana 30%
- masło
- sól , pieprz


Przygotowanie:

1. Makaron gotujemy al dente , odcedzamy , nie przelewając go na sitku wodą
2. Kurki oczyszczamy myjemy i smażymy na maśle z dodatkiem czosnku oraz poszatkowanej cebulki.
3. Tak przygotowane kurki podlewamy śmietanką 30% , przyprawiamy solą ,pieprzem i natką pietruszki oraz dodajemy makaron
4. Całość mieszamy , posypujemy jeszcze natką, parmezanem oraz podajemy z grillowanym filetem z kurczaka








Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-07-07 20:05:40
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94094 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667580
Klasa jak będę gdzieś jechał to staje i biorę kurki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Batat z mikrofali na słodko by MissInvincible

Następny temat

Ciasto biszkoptowe z truskawkami (bezglutenowe) by MissInvincible

WHEY premium