SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spaghetti à la Bolongese

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4174

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7764




Składniki:
oliwa z oliwek, boczek wędzony (100g), zielona pietruszka, oregano, mielona wołowina (250g), mielona wieprzowina (250g), starty parmezan (50g), marchew (2szt), cebula, czosnek (4 ząbki), seler zielony (2szt), koncentrat pomidorowy (200g), posiekane pomidory (400g, najlepiej takie z puszki), wino czerwone (150ml), makaron spaghetti, sól, pieprz

Co i jak:

Do garnka wlewamy 4-5 łyżek oliwy z oliwek i dodajemy pocięty w kostkę wędzony boczek. Po kilku minutach dodajemy mieloną wołowinę i mieszając, gotujemy przez kilka min. Następnie dodajemy mieloną wieprzowinę, mieszamy i gotujemy ok. 5min. Dodajemy pokrojoną w drobną kostkę cebulę, marchew, seler i czosnek, mieszamy i gotujemy kilka minut. Dodajemy koncentrat pomidorowy, mieszamy i dodajemy posiekane pomidory... wszystko ładnie mieszamy i gotujemy kilka min. Po tym czasie dodajemy czerwone wino i mieszamy. Po kilku minutach dodajemy 1-2łyżeczki oregano, sól i pieprz... oczywiście mieszamy i gotujemy jeszcze przez chwilę.

Wszystko przekładamy do naczynia żaroodpornego i wkładamy do rozgrzanego do 180st C piekarnika na ok. 1,5h. Co jakieś 10-15 min mieszamy, żeby się z góry nie przypaliło.

Później gotujemy makaron spaghetti na al dente, nakładamy sos, pokrojoną zieloną pietruszkę i posypujemy startym parmezanem... serwujemy z czerwony winem (opcja gdy nie jesteśmy sami, hehe)

"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7764
Niech jakiś mod poprawi temat bo z mojego a z ogonkiem unicode wyszedł

"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
fajne i smaczne tylko nie za bardzo dla kulturystow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7764
Chyba że na masę

Wiesz... czasami można sobie darować dietę, szczególnie jak się chce coś z laską zjeść

"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Placki z piersi kurczaka

Następny temat

Morskie coś %-)

WHEY premium