...
Napisał(a)
Cwicze od około 1,5 miesiąca na siłce, mam diete. Zauważyłem całkiem ładne efekty jak na 1 miesiąc, przytyłem 2,5kg i ogólnie si zadowolony. Pojechaliśmy z kumplem na 2dni nad morze i chlałem tam jak szalony, urwany film itd itp. Dziwne jest to ze nic nie pamiętam, spałem 3,5h i obudziłem sie trzeźwy bez kaca no ale ja nigdy jeszcze nie miałem kaca (w sumie też dziwne i nie wiem dlaczego). Problem w tym że w sumie przez te 2dni zauważyłem olbrzumie spadki, to co wypracowałem po prostu wyparowało, jakiś tam zalążek bicepsa i tricepsa po prostu wyparował. Pytam sie WTF????? Nie wiem co sie dzieje, stan łapki jak z przed 1,5miecha. Prosze o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Norma
Widzisz przy massówce trzeba sobie odpuścić przyjemności
Zmieniony przez - Adikss w dniu 2008-07-18 00:48:17
Widzisz przy massówce trzeba sobie odpuścić przyjemności
Zmieniony przez - Adikss w dniu 2008-07-18 00:48:17
...
Napisał(a)
poćwiczysz troche i wszystko wróci do normy ogólnie nie warto tak chlać na cyklu , można sie napić ale w umiarkowanych ilościach podtrzymujac caly czas diete i pijac jednoczesnie duzo wody poniewuż jak wiadomo alkochol odwadnia
za kilkanascie lat bede wielki
...
Napisał(a)
****a o treningu czytałem, o dietach czytałem i stosowałem a o tym nie doczytałem. No trudno ale wkurzyłem sie ostro.
...
Napisał(a)
panie to taka reakcja organizmu,moze ci sie wydawało że spadłes niewiadomo ile nie da sie od tak hop-siu spasc,chodz widzisz teraz jak alkohol i brak porzadnego jedzenia i snu wpływa na organiz.
pocwisczysz wrócisz do normalnego papu wszystko wroci
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 09:39:12
pocwisczysz wrócisz do normalnego papu wszystko wroci
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-18 09:39:12
...
Napisał(a)
j/w pocwiczysz i bedzie git
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Napisał(a)
pierw chlejesz do upadłego a potem prosisz o pomoc?
nie martw sie za wiele, twoje spadki to w wiekszosci woda, nie długo wrucisz do formy
nie martw sie za wiele, twoje spadki to w wiekszosci woda, nie długo wrucisz do formy
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
2 dni i pewnie bez jedzenia ja po pół dnia chlania dobrego ale w miedzy czasie zjadlaem kanapki i wypilem gainerka :D wiec nie stracilem nic z diety mialem pol cm mniej w bicu ale na drugi dzien odzyskalem tak jak mowia to w wiekszosci woda uzupelnij ja. Ogolnie to ja dobrze reaguje na alkohol jeden dzien chlam drugi dzien bije rekord na silce :P
Na sucho to nawet trawa nie urośnie.
Polecane artykuły