SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Solony śledź codziennie ?

Ankieta - proszę o pomoc

Wiek
Płeć
Cel
Waga
Wzrost
Poziom bf (zdjęcie poglądowe)
Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)
Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)
Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie
Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)
Stosowana lub planowana suplementacja
Wysłana -
Bez problemu możesz zrobić sobie posiłek wieczorem i zabrać do szkoły w pojemnik.
Wysłana -
Zgadza się, nie stanowi to problemu.
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź