SFD.pl Szybkie pytania bez logowania

Dodaj odpowiedź

Skakanka.

Wysłana -
Opłaca się przed treningiem skakać na skakance aby się rozgrzać ? Dlaczego np bokserzy skaczą ? Jakie są z tego korzyści ?
Ps. Ćwiczę głównie z masą ciała, aktualnie buduję masę.

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Witaj,
możesz skakać Dlaczego bokserzy skaczą? Bo bokserzy 'boksują nogami' i sprawne, szybkie nogi w boksie są bardzo ważne.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź