Silownia Wroclaw - szukam osob ktore wprowadza w temat silowni i pokaza cwiczenia

Czesc !

Chcialbym rozpoczac swoja przygode z silownia i moze troche bardziej racjonalnym odzywianiem.
Od malego uprawiam sporo sportow druzynowych,ale chcialbym sprobowac swoich sił na siłowni :)

I teraz pytanie.Czy sa tu jakies grupy,ludzie z Wroclawia ktorzy mogliby wprowadzic w temat?
Z ktorymi moznaby pochodzic na silownie kilka razy zeby pokazali co i jak,podpatrzyc ich trening,pogadac itd ?

Wiem ze jest sporo ogloszen trenerow personalnych,ale ich ceny zwalaja z nog.

Pozdrawiam
Rafał

To nie dział od takich pytan, tu metodyką treningową się zajmujemy, podpytaj lepiej na grupie https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/