SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Po siłowni, o siłowni

Dodaj odpowiedź

Silka dom 10k

Wysłana -
witam.

budowal ktos silke domowa z keltona ?

mam blisko do nich a i czytalem na necie dobre opinie, tylko tyle tam jest tego ze sam nie wiem
zastanawiam sie czy wystarczy ich seria home czy kupowac prof, do 200 na klatke raczej dojde za pare lat i proporcjonalnie na innych tez raczej nie bedzie masakrycznych ciezarow wiec chyba home powinno wystarczyc ?


co uwazacie zmiescic w tych 10k (pomieszczenie raczej duze)
-lawka prosta ze stojakami + skos gora
- lawka regulowana skos w dol
- modlitewnik osobno czy dokupywac jakis do laweczki,macie doswiadczenia jaka roznica miedzy osobnymi urzadzeniami a takimi doskladanymi do lawek ?
- wyciag gora dol (chyba ze tez do lawki?)
- stojaki
- gryfy obciazenia wiadomo
- jakis drazek, porecze do dipow

na kratownicy normalnie zrobie jakby wioslowanie polsztanga nie?

cos jeszcze w tej cenie sie zmiesci?

do tej pory u znajomego cwiczylem na samej lawce ze stojakiem ktory sluzyl zarowno do przysiadow jak i wż xd
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
jak masz możliwość nie kupuj nic do ławki, będziesz musiał wszystko rozbierać zakładać jak będziesz chciał potrenowac.

Nie kupuj ławki ze stojakami, kup samą ławkę i stojaki, modlityewnik zbędny, spokojnie mozna bez niego się obejśc, kratownica chyba za krótka jest by zrobić wiosło pólsztangą
Wysłana -
Ja mam doskladane, nie mam jakichs wiekszych problemow no ale przy tym budzecie smialo mozesz uderzac w osobne : ) do 10k spokojnie powinienes git silke zrobic

http://kelton.pl/product-pol-153-Lawka-regulowana-PL9-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html
ta laweczka sie wydaje dobra na podstawe


Zmieniony przez - Bogdan99 w dniu 2017-03-14 08:39:45
Wysłana -
no wlasnie dobra mocna stabilna lawka podstawa, mialem swego czasu jakas z olx bodaj hopsport i szczerze mowiac przy setce na sztandze zaczynalo sie dziac nieciekawie, balem sie ze stojaki urwie :D dlatego teraz cos lepszego mysle, chce zbudowac moja fortece <33

a jakie stojaczki do tego, wyciag?


Zmieniony przez - hardykoksu000 w dniu 2017-03-14 10:15:50
Wysłana -
Witam tak jak pisałem w moim wczesniejszym poscie sam bylem w poszukiwaniu jakiegos sprzetu do domowej silowni ostatecznie jednak zdecydowalem sie na skorzystanie z uslug firmy Kelton .
I faktycznie jak analizowalem ceny to moze nie sa jakies one najtasze ale zdecydowanie to przeklada sie na jakos wykonania.

W moim asortymencie posiadam
Ławeczke:(dokładnie tą która kolega Bogdan99 polecił)
http://kelton.pl/product-pol-153-Lawka-regulowana-PL9-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html
+ Stojak http://kelton.pl/product-pol-66-Stojaki-na-sztange-do-wyciskania-para-PS1-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html
Do tego wyciąg górny:
http://kelton.pl/product-pol-42-Wyciag-gorny-PMS7s-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html
Gryf:
http://kelton.pl/product-pol-312-Gryf-olimpijski-prosty-220-cm-fi-50-mm-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html
Obciążenia:
http://kelton.pl/product-pol-316-Obciazenie-olimpijskie-20-kg-czarne-fi-51-5-mm-wielokat-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html
Gryf łamany:
http://kelton.pl/product-pol-310-Gryf-olimpijski-giety-pojedynczo-fi-50-mm-Kelton-GYM-EQUIPMENT.html
Drążek:
http://kelton.pl/product-pol-34-Drazek-do-sciany-HD15-Kelton-HEAVY.html


I ja dałem tyle z racji tego że mój budzet byl troche bardziej skromny :)

Mam nadzieje że pomogłem :D



Zmieniony przez - malysloma w dniu 2017-03-14 11:00:50
Wysłana -
lawke chyba wezme ta pl9, jeszcze zastanawiam sie nad wyciagiem i czy lepiej jest go miec przy scianie czy stacjonarnie (wtedy jakas belke stabilizujaca dorzucaja)
Wysłana -
mocowany do ściany zawsze będzie stabilniejszy, mozesz też pomyśleć o bramie lub 2 wyciągach naprzeciwko siebie jak masz np wąskie pomieszczenie
Wysłana -
Polecam zastanowić się nad zakupem m.in. poniższego zestawu:

Ławka:
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24542-Lawka-dwustronnie-regulowana-MP-L202-Marbo-Sport.html

Stojaki:
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24425-Stojaki-laczone-z-asekuracja-MS-S104-Marbo-Sport.html

Wyciąg/brama:
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24608-Wyciag-stacjonarny-z-siedziskiem-MS-W101-Marbo-Sport.html
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17958-Wyciag-bramowy-brama-do-domowej-silowni-MH-W103-Marbo-Sport.html

Gryfy + obciążenie:
http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Zestawy-obciazen_Zestawy-obciazen-standardowych-1071.html

Poręcze z drążkiem:
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-21830-Porecz-stacjonarna-z-drazkiem-MH-U102-Marbo-Sport.html
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24532-Porecz-z-drazkiem-MS-U110-Marbo-Sport.html

Uchwyty do wyciągu:
http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Akcesoria-treningowe_Uchwyty-do-wyciagow-1049.html

Oczywiście można jeszcze pomyśleć o dodatkach typu ławka Scotta, kratownica itp.

+ rabat 5%:
https://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php 
Wysłana -
Przepraszam, że odgrzewam. Fajna sprawa mieć swoją domową siłownię, ale, żeby wydawać 10k złotych? Teraz karnety są za 100 zł miesięcznie na silowniach to taka silownia zwróci się dopiero po 8 latach gdzieś. Ale szacunek dla Ciebie, bo też chciałbym móc tyle wydać na swój pokój relaksu hehe (silownia)
Wysłana -
Się zwróci po 8 latach ale zawsze jakby co można odsprzedać, talerze zawsze są w cenie, to ni jest sprzęt który się po roku niszczy, u mnie niektóre mają ponad 30 lat i jak się je odmaluje będą jak nowe
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź