sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Inne dyscypliny

Dodaj odpowiedź

Siatkówka-ból mięśnia naramiennego

Wysłana -
Tj. w temacie, gdy poserwuję lub pościnam mocniej zaczyna mnie boleć. Wiem, że musi być solidna rozgrzewka dlatego dzisiaj bardziej się na tym skupłem i potem i tak jak poładowałem chwilę to zaczęło boleć. W krótkim czasie po treningu przechodzi. Proszę o pomoc i z góry dziękuję
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogę Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
jesteś pewien że to boli mięsień a nie wewnątrz np problem w stawie.
Wysłana -
Jestem pewny-tam gdzie boli nie ma stawu.
Ponadto dzisiaj na treningu zauważyłem że jeżeli bije piłkę bardziej z przed siebie a nie znad to nie boli


Zmieniony przez - Norwid w dniu 2016-11-17 21:23:40
Wysłana -
Ból zawsze moze promieniować, udaj się do fizjoterapeuty zrób testy manualne
Wysłana -
Eh chyba jeszcze chwilę poczekam. Trening dopiero we wtorek więc może coś się zmieni, nie będę nadwyrezal ręki na następnych i wtedy zobaczę co dalej. Mimo wszystko dzięki za odp.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź