SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 235764

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No wczoraj przy 4 dni pracy było już 200 wejść, więc nie jest źle. Jak będziecie mieli jakieś arty to dajcie linka na prv, bo mogę przeoczyć.

Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-09 12:08:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31712
ok. Myślę że możesz liczyć na Kamiru. Sukinkot jest nadproduktywny

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Spoko chlopaki narazie mam sesje i produktywnosc spada niestety wraz z waga.

Do tych, ktorzy glosowali w ankiecie- zapraszam do wypowiedzenia sie w temacie.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31712
trenuję siłowo bo lubię

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14122
w sumie też głosowałem to się wypowiem :D Siła jest potrzebna, bo sama technika nie wystarczy, a jak dołoży się do tego siłę to jest dobrze ;], Jeśli chodzi o siłę to licze na treningi Biegowe HIIT, bo w założeniu są na siłę ogólną organizmu ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31712
Siła jest potrzebna, bo sama technika nie wystarczy, a jak dołoży się do tego siłę to jest dobrze
Co masz na myśli mówiąc siła? Bo siła ciosu to wypadkowa techniki oraz masy ciała przede wszystkim. Jest siła dynamiczna, siła statyczna ma marginalne znaczenie.
Jeśli chodzi o siłę to licze na treningi Biegowe HIIT, bo w założeniu są na siłę ogólną organizmu
A gdzie znalazłeś takie założenia? Hiit jest przede wszystkim dobrą opcją na poprawę kondycji (w rozumieniu wydolności tlenowej) i mobilizację tkanki tłuszczowej

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14122
gdzieś to wyczytałem, jak będę miał linka to Ci wrzuce, wiem że siła statyczna ma właściwie żadne znaczenie, ale idąc twoim tokiem myślenia to ćwiczenie siły jest niepotrzebne, jeśli chodzi o siłe mam na myśli nie statyczną np.maksymalne wyciśnięcie w jakimś ćwiczeniu a raczej te drugie włókna mięśniowe

Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-06-12 15:00:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Nie mozna powiedziec, ze sila statyczna nie ma zadnego znaczenia. Ma- szczegolnie w graplingu czy w klinczu.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31712
Nie mozna powiedziec, ze sila statyczna nie ma zadnego znaczenia
Dlatego użyłem słowa "marginalne" A że piszemy w dziale Uderzane mówię o przełożeniu na sporty uderzane. Grapplingiem niech się Renek martwi

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Dlatego Kopciu zaznaczylem chociazby ten klincz.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak walczysz?

Następny temat

Rękawice do taekwondo

Wiecej