Szacuny
19
Napisanych postów
298
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11202
Cześć zbliża się sesja i czegoś co mogłoby polepszyć pamięć i koncentracje. Suplementy o ktorych mysle to:
-ashwagandha (przed snem)
-magnez(3 dawki dzielone w ciagu dnia )
-tyrozyna (20-30 min przed nauka)
-guarana (20-30 min przed nauka)
Co moglbym dodac jeszcze do tego zestawu?
Czy noopept można dostać normalnie gdzieś w sklepie, czy na recepte tylko ?
Pozdrawiam
Szacuny
19
Napisanych postów
298
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11202
"Jak się ktoś odpowiednio skupi, to żadne suplementy nie są mu potrzebne :)" Pożyjesz, zobaczysz, czy przy dziecku, pracy oraz przeprowadzce będziesz wstanie się odpowiednio skupić :)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6230
Napisanych postów
75799
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
753504
Rozumiem. Jednak istotne jest np. to czy dostarczysz 150, czy może 500mg magnezu. Podobnie odnośnie do jego formy. Dodałbym do tego ewentualnie GABA i Bacopa monnieri.
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Podobny temat założyłem ale tam mniejszy odzew pomimo oczekiwanej profesjonalnej odpowiedzi. Do smakołyków wymienionych przez "TomQ-MAG" dodał bym jeszcze Gingko Biloba