sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Sernik na zimno w pucharku

Wysłana -
Składniki:
875g twarogu chudego
200ml jogurtu (ja pilos protein naturalny)
30g żelatyny
słodzik
truskawki
Wykonanie:
Twaróg z jogurtem i slodzikiem blendujemy długo, tak długo aby konsystencją przypominal mascaropne :) zelatynę zalewamy wodą, mieszamy i podgrzewamy a następnie chłodzimy. Gdy już jest gotowa dodajemy połowę do masy serowej i ponownie blendujemy. Gotową masę przelewamy do 4 pucharków i odstawiamy do lodowki. Pozostałą żelatynę blendujemy ze słodzikiem i kilkoma truskawkami. Na wierzchu masy serowej (zastyga szybko) układamy kilka truskawek i zalewamy pozostałą żelatyną i odstawiamy do lodówki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogę Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Super !
Co ty masz za kalkulator do liczenia kcal??
Wysłana -
Myfitnesspal :)
Wysłana -
W sumie to nasze forumowe 'ptasie mleczko' tylko dodatkiem ;). Trzeba będzie spróbować w tej postaci ;p
Wysłana -
Klasyka sama w sobie
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź