Senność przez cały dzień

Witam wszystkich. Mam problem z sennościa w ciągu dnia. Mianowicie od dłuższego czasu jest niesamowicie ospały i senny szczególnie w godzinach 12-14 wtedy nie ma opcji, żebym nie położył się spac, bo inaczej jestem nei do życia. Robiłem badania i wszystko wyszło ok, a sam lekarz zdaje się bagatelizowac sprawę twierdząc, że to przez moje warunki fizyczne (200 cm wzrostu, 104 kg wagi).

Rozumiałem kiedy działo się to w okresach redukacji masy ciała, gdy jadłem mało, ale teraz wracając do normalnej kaloryki problem nie ustępuje.

Chodzę na siłownie 3x w tygodniu + gram w piłkę najcześciej 2 razy w tygodniu, po za tym nie wykonuję cięzkich prac fizycznych (zazwyczaj).
Jestem wiecznie przemęczony przez to i nie mogę się często zmotywowac, żeby iść na trening.





Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2017-09-07 12:29:05

Zmieniony przez - wiolanczela1995 w dniu 2017-09-07 12:30:24

Przede wszystkim zrób morfologię, może brakuje Ci jakiś witamin. Możesz też poszukać żeń - szenia. Bodajże body max ma go w składzie.

jakie badania robiłeś ?
Dużo sypiasz w ciągu nocy ?

W ciągu nocy sypiam dużo 8-10 h. Co do badań, to nawet nie wiem jakie to były dokładnie, bo miałem wtedy dosyć urwanie głowy i nie skupiałem się nad tym, ale to lekarz ustalał badania. Pamiętam, ze był cukier, Kreatynina, cholesterol, morfologia, mocz.

sama glukoza nie zawsze nam coś mówi jak to tylko był jeden pomiar, najlepiej zbadać krzywą cukrzycową.

a tarczyca? samo tsh czy jakieś rozszerzone? anemia? bezdech senny?

Tylko podstawy, zdałem się na lekarza, bo się na tym nie znam.

Jakieś pomysły co działać? Przyznam się, że nie lubię pobierania krwi, nawet nie z samego faktu jak niektórzy widoku krwi czy samego uczucia, bo to mi kompletnie nie przeszkadza, ale zawsze po poborze krwi jest mi słabo. Lekarz stwierdził, że to od mojego wzrostu i musze mieć pobierana krew na leżąco.

Dziwne co innego oddawanie krwi gdzie jest to zrozumiałe a co innego oddanie małej próbki, widocznie sa potrzebne dalsze badania jak te nic nie wykazały.

hmm caly panel hormonalny tarczyca kortyzol morfologia itp . tarczyca i kortyzol moga to powodowac ..

Pokaż te poprzednie wyniki. Ja byłbym jednak za ich poszerzeniem. Przecież i tak jest ci słabo na co dzień, a zjazd samopoczucia po pobraniu krwi? Niestety upierałbym się, że bardziej tutaj kwestia psychologiczna, na ubytek kilku ml krwi organizm nie powinien praktycznie w żaden sposób reagować.

Może i tak. Co do badań, to nie mam niestety do niech dostępu już (skompikowana sprawa). Jakie badania można jeszcze zrobić?