Szacuny
12
Napisanych postów
877
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13694
Do tej pory jadłem ten chleb - http://www.schulstad.pl/index.php?cat=466&produkt=70 . Dzisiaj się okazało,że nie dostanę go już i z konieczności muszę się przerzucić na coś innego. Co polecacie? Jestem na diecie redukcyjnej.
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
94344
Pomijając lektyny, to błonnik sam w sobie, blokuje wchłaniania np. żelaza jak i innych minerałów, otręby mają ponad 50% błonnika więc już wiadomo ocb...
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
na diecie redukcyjnej duża ilośc warzyw i mięsa ryb czy jaj
z produktów takich to płatki owsiane chleb najlepszy wypeikany przez siebie lub z zaufanej piekarni żytni na zakwasie
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
substancje antyodżywcze to występujące w żywności sub., które ograniczają bądź uniemożliwiają wykorzystanie składników odżywczych lub substancje wywierające szkodliwy wpływ na organizm ludzki.
w o trębach pewnie chodziło o utrudnianie wchłaniania poatsu magnezu czy żelaza z pożywienia ale jak Qazar napisał 2 łyżki nie powninny nic zrobić
crytek
Krzysztof Piekarz
qazar
s.m.p.a.
macko910
Anonim
Volcanodon
