SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Schudłem 4kg, a 0 zmian

Wysłana -
Cześć przez ostatnie 1,5 miesiąca schudłem około 4kg jednak nie widzę żadnych zmian . Mierzyłem obwody to poleciało może 1cm z pasa a siła została i zrobiłem planowany progres siłowy.Wiem ,że waga to nijaki wyznacznik ale tak jak pisałem z obwodu poleciało 1cm.

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Widocznie jesteś otyły i te 4 kg to bardzo mały i nie zauważalny ubytek na tle sylwetki.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź