Sauna parowa

Co myślicie o saunie parowej (jest taka np: na basenie w Jaworznie)? Za bardzo nie lubię zwykłej sauny, więc może jest to dobra alternatywa.

W saunie parowej nie występuje zjawisko głębokiego pocenia, bo i temperatura jest zbyt niska, i pot nie odparowuje przy wilgotności 100%. Optymalne jest połączenie sauny suchej i parowej, jak w łaźniach rzymskich: najpierw sucha, dla wypocenia toksyn i lekkiego odtłuszczenia, potem schładzanie i sauna parowa, regenerująca i nawilżająca skórę (rózgi! , poprawiająca krążenie i oczyszczająca płuca.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Dzięki za odpowiedz- SOG.

Czyli wyglada na to, ze w saunie parowej nie nastepuje odtluszczenie tak? Eh a ja tylko do takiej mam dostep

Ale poprzez poprawę krążenia w warstwie skóry (poszerzenie/odblokowanie naczynek) może wpłynąć korzystnie na spalanie tłuszczu podskórnego w trakcie aerobów.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

dobrze wiedziec dziekuje