SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sałatka z piersią kurczaka i fetą by Malinowa B+T

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1963

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Sałatka z piersią kurczaka i fetą





Składniki:

- garść sałaty lodowej
- 1/4 czerwonej cebuli
- 1 pomidor
- 4 pomidory suszone
- 100 g grillowanego fileta z kurczaka
- 50 g sera typu feta
- 1 łyżka nasion do sałatek (słonecznik,dynia)
- krem balsamiczny lub ocet balsamiczny
- 1 łyżeczka oliwy


Przygotowanie:

1. Sałatę ułożyć na talerzu, pomidory ,fetę ,cebulę i fileta pokroić
2. Posypać ziarnami ,polać oliwą wymieszaną z octem balsamicznym


Wartości:

B: 34,6
T: 20,4
W: 0,7
Kcal: 300





Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-04-27 20:38:59
2

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5992 Napisanych postów 10052 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214323
jak widzę suszone pomidory i fetę to się rozpływam jeszcze oliwki do tego i zestaw mojego życia

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Ja też kocham

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sałatka z piersią kurczaka i fetą by Malinowa B

Wiecej