SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

...

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925

to mnie pocieszyłes

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21503 Napisanych postów 30764 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870103

A u mnie 700-850g ww i waga w dół...

Pyerdole już tą masę

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925

Ja nie wiem jak to możliwe:( ^^Przemo jak chcesz to ż połowę węgli mogę jeść za Ciebie:)

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Mało węgli źle, dużo węgli źle

.. Ale to tak jest, człowiek na masie po jakimś czasie ma dość tak samo na redukcji, ze skrajnosci w skrajność, typowe poyeby

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925

Ja nigdy nie mam problemu z jedzeniem. Nigdy na masie nie byłem przejedzony i raczej tego niedoswiadcze....niestety

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Tasiemce tak mają :D. Kurde ja nie dojadam przy 5 tyś kcal pare dni pod rząd i jeden dzien leci w dvpe bo nie daje rady

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925

U mnie po prostu ciężko dojść do dużych ilości jedzenia bo to raczej genetyczne że szybciej mnie zalewa jak innych. Na poprzedniej masie na sam koniec max w HC miałem 4700 kalorii ale i tak wchodziło gładko że na luzie mogło być więcej:)

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

z reguły endo mają raczej lepszy apetyt, wielu ekto znam i tu jest wlasnie parodia, ekto ktory potrzebuje rzadko ma meeega apetyt, a endo ktory nie potrzebuje az tyle ma wiadro zamiast żołądka. No cóż :D trzeba się z tym pogodzić

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Najgorsze że nawet na tarczycowych Endo się zaleje

Co ja zauważyłem to to, że na trenie łapałem znacznie mniej smalcu ale... skutki uboczne nie warte świeczki

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

MARIAN 17
U mnie po prostu ciężko dojść do dużych ilości jedzenia bo to raczej genetyczne że szybciej mnie zalewa jak innych. Na poprzedniej masie na sam koniec max w HC miałem 4700 kalorii ale i tak wchodziło gładko że na luzie mogło być więcej:)

Możemy sobie przybić piątkę

Ja tylko przejedzony byłem na chamskich cheat’ach. Ale to i tak nie przeszkadzało w dalszym jedzeniu