Rzeszów muay thai ?

Witam :)
A wiec slyszalem ze w rzeszowie w mileniumhall odbywaja sie zajecia muay thai jestem ciekawy opini o trenerze (Rafał Antończak) treningach i atmosferze tam panujacej i ogolnie czy jest sens tam trenowac ?

Rafał Antończak - bardzo dobry trener.
Treningi - super.
Atmosfera - nie wypowiadam się bo byłem tam ostatnio w wakacje 2016.
Czy jest sens tam trenować? - idź na trening, zobacz sam.

A z ciekawości jeśli można wiedziec czemu zrezygnowaleś?

Zdunis

A z ciekawości jeśli można wiedziec czemu zrezygnowaleś?

Obil wszystkich w klubie i musial szukac nowych wyzwan ;)

Zdunis

A z ciekawości jeśli można wiedziec czemu zrezygnowaleś?

Nie zrezygnowałem. Na co dzień mieszkam w Krakowie. Spędzam 2 - 3 tygodnie na wakacjach u rodziców w Rzeszowie.
BTW Rafała znam ponad 10 lat. Kiedyś nie było sekcji muay thai w Rzeszowie i dojeżdżał do Krakowa na treningi raz w tygodniu.
Ponadto jestem sędzią muay thai i często go widzę na zawodach ze swoimi chłopakami i Hanią.

Dzieki za odpowiedz bylem na treningu wyglada to naprawde okey . lecz mam jesli chcialby ktos pomoc mam 22 lata 185 wzrostu i waga okolo 75 . pytanie czy cos z tym robic jestem w sumie dosc szczuply zdrowo sie odzywiam ale nie licze kcal jem orientacyjnie zwiekszac wage ? I 2 pytanie niezbedne suple witaminy obecnie mam witaminy mineraly d3 k2 i witamine c czy cos warto bylo by dorzhcic a moze z czegos zrezygnowac ?

1. Bycie szczupłym - duży wzrost i niska waga to zaleta w uderzanych.
2. Dopiero zaczynasz treningi - nie są one bardzo intensywne, nie potrzeba Ci suplementacji.


Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-01-12 10:57:31

Tak tak tylko czy nie jestem za bardzo szczupły?

Nie jesteś. Powtórzę jedną z moich historii któryś raz.
Wiele lat temu startowałem na Mistrzostwach Europy w Muay Thai. Antończak miał tam także zawodnika. Startowałem w wadze do 54 kg. Moją kategorię wygrał Ukrainiec o wzroście 182 cm