SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Rozbudowanie klatki piersiowej

Wysłana -
Witam,
ćwiczę cztery razy w tygodniu. Zmieniam ćwiczenia co jakiś czas. Cardio trzy razy w tygodniu. A moja klatka stanęła w miejscu:( Możecie polecić jakąś dobrą odżywkę itp. żeby ruszyło do przodu:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Problem musi leżec w diecie/treningu/braku regeneracji/złej technice. Nie ma odżywek "na klatkę".
Wysłana -
jezeli wszystko jest dograne, a pojawil sie zastoj, to mozna po prostu zrobic cykl na kreatynie
Wysłana -
Za mało danych o sobie dałeś by Ci pomóc, wina tez moze być od strony cardio, to jest wydatek energetyczny.

Daj ankietę działu
Wysłana -
Polecam najpierw skupić się na diecie i treningach. W odpowiednich działach wrzucić je do poprawy. To w nich leży problem. Jak już wyeliminujesz błędy, to zajmiemy się suplementacją.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź