SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Rolowanie a zakwas

Wysłana -
Czy rolowanie mięśnia zakwaszonego jest dobrym rozwiązaniem czy może dać sobie z tym spokój, poczekać aż zakwas przejdzie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Możesz się rollować bezpośrednio po treningu a nawet będzie to wskazane w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź