SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Redukcja stoi w miejscu

Wysłana -
blue_hope
Pewnie, w razie czego pytaj.


Dzięki
Wysłana -
Przejrzałem dziś moje obliczenia z wzoru podanego na forum odnośnie zapotrzebowania kalorycznego i jednak popełniłem błąd zamiast 2600 kcal wyszło mi na zerowy bilans 2760 kcal


Zmieniony przez - prezesxxll w dniu 2018-02-13 11:47:29
Wysłana -
Różnica nieznaczna. Nie powinno mieć to większego wpływu na ogół.
Wysłana -
W tej chwili utrzymuje 2500 kcal , zobaczymy w sobote jak będę robił pomiary co się dzieje
Wysłana -
Na spokojnie, jak organizm wejdzie na dobre tory, to na pewno będą efekty
Wysłana -
blue_hope
Na spokojnie, jak organizm wejdzie na dobre tory, to na pewno będą efekty


W końcu muszą przyjść:)
Strona 6 z 6
Dodaj odpowiedź