SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Redukcja- jakość Diety

Wysłana -
Dokładnie, u mnie wpada - rzadko, ale wpada. Natomiast, zdecydowanie ksylitol, czy erytrytol będą lepszym rozwiązaniem - na co dzień.
Wysłana -
Warto poczytać: http://potreningu.pl/articles/1477/ksylitol-czyli-zdrowa-alternatywa-dla-cukru 
Wysłana -
Czy ta czekolada ma dobry skład? tylko taką znalazłem w markecie z 90% kakao. (chce dodać 20g dziennie do dietki po treningu wraz z pełnowartościowym posiłkiem ok 18/19godz.)
















Zmieniony przez - Arreeoo w dniu 2018-01-22 17:59:52

Zmieniony przez - Arreeoo w dniu 2018-01-22 18:01:43

Zmieniony przez - Arreeoo w dniu 2018-01-22 18:14:50
Wysłana -
Jest ok, śmiało możesz wrzucać, u mnie też codziennie 2 kostki wpadają.
Wysłana -
Tutaj możesz poczytać więcej na temat czekolad: http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Jaką_czekoladę_wybrać_-a714.html 
Wysłana -
Dobrej jakości czekolada jak najbardziej może się znaleźć w menu.
Wysłana -
Ostatnio w sklepie zerknęłam na dział czekolad, kupując Linda. I widzę (nie pamiętam firmy), czekolada gorzka, a w składznie 45% kakao, reszta cukier i same jakieś utwardzone tłuszcze...bleh. Dlatego warto czytać skład, by jakiegoś badziewia nie kupić. Niestety zazwyczaj dobrej jakości czekolada powyżej 70% kakao, nie jest najtańsza. Ale też na długo starcza, nie jada się jej pół tabliczki dziennie, to raczej jako dodatek do słodkich posiłków.
Strona 13 z 13
Dodaj odpowiedź