Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3432

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695

Trzeba urozmaicac rownież warzywa i owoce . Nie można być monotematycznym .

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Makrela świeża, filet z tańszych. Również (podobnie jak śledź) dostępna w Biedronce.

Moderator działu Odżywianie

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Albo można po prostu poszukać sklepu rybnego.

...

p0mp@

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 167 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7715

Dzięki wszystkim za pomoc, łapcie tu od wujka po sogu

Zmieniony przez - p0mp@ w dniu 2017-12-16 11:41:09

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Gdybyś potrzebował też innych, wartościowych ryb - zerknij do tego tematu https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_-t1135388.html

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

* https://www.sfd.pl/Ryby__po_które_warto_sięgać_-t1132561.html

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dziwny posmak w ustach

Następny temat

Orzeczy brazylijskie... z brazylii

Polecane artykuły

Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)

Odżywianie i Odchudzanie

Dziwny posmak w ustach

Orzeczy brazylijskie... z brazylii

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?