SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja, co do tego, co zmienic, dodac, zeby nie bylo lipy na wakacje

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3753

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 346 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4155
Tak też zrobię, dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 346 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4155
Witam ponownie. Zamiast zrobić badania na Ft3 i Ft4 zrobiłem ogólnie tarczyce ale wyszedł wynik "pozytywny" na Novothyralu

Odnośnie badania krwi czy przejmować się na cyklu tymi wartościami poza widelkami ? Cykl przypomnę jest od listopada leciał na nim bold cypio i tura .. teraz prop tren i novothyral

I tak zapytam robię redukcję kcal na ujemnym od tygodnia kręcę aeroby A waga może z 0.5kg zlecialo Novo leci już chyba 10 dzień i co może być nie tak że fat nie schodzi ?






JESZCZE ESTRADIOL ROBILEM
WYNIK - 22 PRZY WIDELKACH 0-39

Badania robiłem na czczo po 2 tab. Novo i 100mg propa 2 dni wcześniej stąd pewnie trochę mniejsza wartość.. Ale głównie problemem moim jest to że nie wiem co jest nie tak że stoje w miejscu .. dietę trzymam zbilansowana 3g białka leci 80g tłuszczu reszta wegle już myślałem żeby przejść na low carb/wysokotluszczowa ale na Novo bez węgli to chyba zły pomysł? i znalazłem jeszcze 50tab clena może bym to gdzieś upchal do cyklu ?

Już różne rzeczy po głowie mi chodzą i sobie wkrecam że może insulinoodporny jakiś jestem albo chvj wie co ..


Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2018-03-29 19:57:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 346 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4155
Jakieś sugestie panowie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 346 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4155
.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93285 Napisanych postów 362789 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664131
Brak badania ft3 to co ci można podpowiedzieć??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chyba tylko tyle, ze tarczyca zablokowana? Na hematokryt kup Acard.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164
Zrob badanka ft3 ft4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 147 Napisanych postów 732 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 268171
jak waga nie leci to obcinaj delikatnie kcal a nie kolejne środki dokładaj, dorzucenie clenu mało co da jak dalej na dodatnim bilansie będziesz, skrupulatnie trzymaj deficyt, co jakiś czas ucinaj kcal lub dokładaj aktywność fizyczną i waga będzie spadać I tak jak koledzy wyżej pisali badania jeszcze ft3 i ft4 zrób wtedy zobaczymy jak ten novothyral hula u Ciebie. Tak jeszcze dodam że waga to nie zawsze wyznacznik czy posuwamy się do przodu na redukcji, ja np. wgl się nie ważę tylko obserwuje zmiany w lustrze i sprawdzam obwody




Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2018-03-30 08:46:16

Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2018-03-30 08:49:07

Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2018-03-30 08:49:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164
No dokładnie... ja na wage tylkp wskakuje na masie i sporadycznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 346 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4155
Zrobię na początku nast tyg te badania.. dziwi mnie że nie leci nic skoro na t3 niby z tego co czytałem tłuszcz ginie w oczach A ja miche trzymam itp. A tu mało co się dzieje .. Ale odezwę się za parę dni już z wynikami
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl Enan + Meta dla ogólnej motoryki i hipertrofii

Wiecej