SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rada dla chudzielca

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam mam 16 lat 181 cm wzrostu i waze jedynie 57kg nie mam tendencji do tycia i mam zamiar przybrac na masie poprzez jakis produkt firmy olimp-supplementes® czy mozecie mi cos doradzic ? z góry dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
przez jakis suplement nie przybierzesz na masie.

proponuje DIETE - bo same suple nic nie dadzą. z reszta nie kupuj ich teraz[bo wlasnie nic nie dadza]
proponuje sporo weglwodanoow [energia] i bialko[miesnie] do tego trening obwodowy na silowni[bo pewnie duzego stazu nie masz]

ODŻYWIANIE:

PODSTAWY: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408

I: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657


ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5

DIETA MASOWA: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie moge przyprać na masie .... pomóżcie mi

Następny temat

13 latek

WHEY premium