sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Aktualności - Kulturystyka i Fitness

Dodaj odpowiedź

RELACJA - PUCHAR POLSKI POŁUDNIOWEJ PZKFITS W KiF 2017 – KRAKÓW

Wysłana -
PUCHAR POLSKI POŁUDNIOWEJ PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS, KRAKÓW 2017 - REGULAMIN

1. ORGANIZATORZY
Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk
Krzysztof Piwowar – Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY”
Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

2. TERMIN I MIEJSCE
Zawody odbędą się w dniu 21 maja 2017 r (niedziela) w
Kinie Kijów.Centrum, al. Krasińskiego 34, 30-101 Kraków

3. UCZESTNICTWO
W zawodach mogą uczestniczyć jedynie zawodnicy i zawodniczki zrzeszeni w organizacjach sportowych, będących członkami PZKFiTS. Zawodnicy dotychczas niezrzeszeni proszeni są o zapisanie się do najbliższego
stowarzyszenia sportowego należącego do PZKFiTS. Kluby wystawiające zawodników muszą mieć opłacone składki członkowskie na bieżący rok, a zawodnicy muszą mieć aktualne i opłacone licencje. W tej sprawie należy kontaktować się z biurem PZKFiTS (tel. (22) 550 0967; e-mail: pzkfits@pzkfits.pl
Wymagane opłaty na rzecz PZKFiTS należy wnosić na konto PZKFiTS:
BANK PEKAO SA, Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718
z podaniem nazwy klubu, imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w Biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. (e-mail: pzkfits@pzkfits.pl, tel. 22-55-00-967).
Każdy startujący musi mieć opłaconą Licencję PZKFiTS na 2017 rok.

Dla wszystkich kategorii obowiązuje wpisowe w wysokości 70 zł od zawodniczki/zawodnika.
UWAGA! Wpłaty wpisowego należy dokonać na konto Organizatora.
Kwotę z dokładnym wyszczególnieniem (w polu: temat / tytułem) imienia i nazwiska zawodnika, planowaną kategorią i dopiskiem „PPPKF 2017” należy wpłacić na konto:
48 2490 0005 0000 4500 4373 3807
Food Matters S.C. Agnieszka Wilk, Tobiasz Wilk
Belwederczyków 5/72, 31-242 Kraków

W przypadku chęci udziału zawodniczki/zawodnika również w Uniwersyteckich Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness (zawody rozgrywane w ten sam dzień) należy wysłać osobne zgłoszenie oraz uiścić osobną opłatę zgodnie z regulaminem Uniwersyteckich Mistrzostw Polski w KiF 2017.

4. ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia przyjmowane będą do dnia 12 maja 2017 r drogą internetową poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego znajdującego się na stronie pzkfits.pl pod poniższym adresem:
http://pzkfits.pl/ppp-kif-2017-krakow/
W zgłoszeniu należy podać:
imię i nazwisko, rok urodzenia, klub, kategorię w której planowany jest start, adres e-mail oraz numer telefonu. Zgłoszenia nie zawierające pełnych danych nie zostaną przyjęte.

Muzykę do programu dowolnego należy przesłać na adres umpkrakow@gmail.com załączając plik mp3 z wybraną muzyką do układu dowolnego (dotyczy tylko kulturystów). Przygotowany utwór powinien mieć w nazwie jedynie imię i nazwisko zawodnika. Wysyłaną wiadomość należy zatytułować: „Muzyka Imię i nazwisko PPPKF 2017”.

5. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW
Weryfikacja startujących odbędzie się w Kinie Kijów.Centrum al. Krasińskiego 34, w godz. 10:00 -11:30 w dniu zawodów.
Komisja sędziowska może nie dopuścić do startu zawodnika (zawodniczki) nieprzygotowanego (nieprzygotowanej) do występu od strony formalnej lub będących w żenująco słabej formie sportowej.
Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać: potwierdzenie opłaty (przelewu) wpisowego, dokument tożsamości, podbitą i ważną legitymację studencką (lub szkoły wyższej), strój startowy (Załącznik 1).

6. KATEGORIE
Kulturystyka: open
Kulturystyka klasyczna: open (obowiązują limity wagowe seniorskie).
Fitness plażowe mężczyzn: open
Fitness plażowe atletyczne mężczyzn: open
Bikini fitness kobiet: open

7. PROGRAM ZAWODÓW
21 maja 2017 r (niedziela) około godz. 15:30 (po zakończeniu Uniwersyteckich Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness).

– Fitness plażowe mężczyzn open – eliminacje
– Kulturystyka klasyczna mężczyzn open – eliminacje
– Fitness plażowe mężczyzn open – I runda (zwroty i porównania)
– Kulturystyka klasyczna mężczyzn open – I runda (porównania)
– Fitness plażowe mężczyzn open – Finał: II runda (prezentacja indyw.+ zwroty)
– Kulturystyka klasyczna mężczyzn – Finał: II runda (pozy obowiązkowe i dogr.)
– Kulturystyka klasyczna mężczyzn – Finał: III runda (program dowolny)
CEREMONIA NAGRADZANIA: fitness plażowe + kulturystyka klasyczna

– Fitness plażowe atletyczne – eliminacje
– Bikini fitness kobiet – eliminacje
– Kulturystka mężczyzn – eliminacje
– Fitness plażowe atletyczne – I runda (zwroty i porównania)
– Bikini fitness kobiet – I runda (zwroty i porównania)
– Kulturystka mężczyzn – I runda (pozy obowiązkowe i porównania)
– Fitness plażowe atletyczne – Finał: II runda (prezentacja indyw.+ zwroty)
– Bikini fitness kobiet – Finał: II runda (I-walking + zwroty)
– Kulturystyka mężczyzn – Finał: II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka)
– Kulturystyka mężczyzn – Finał: III runda (program dowolny)
CEREMONIA NAGRADZANIA: fitness plażowe + bikini fitness + kulturystyka

8 . NAGRODY
– za miejsca 1 – 3: duże statuetki
– za miejsca 1 – 6: dyplomy, nagrody rzeczowe

9. KOMISJA SĘDZIOWSKA
Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS.

10. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie ujęte w niniejszym Regulaminie rozstrzyga Komisja Odwoławcza, złożona z najwyższego rangą przedstawiciela PZKFiTS, Sędziego Głównego i przedstawiciela Organizatora, po wpłaceniu wadium w wysokości 100,-zł na rzecz Organizatora.

11. INFORMACJE
Tel: 517 47-38-47
e-mail: umpkrakow@gmail.com

Zatwierdzam // Organizator
mgr inż. Andrzej Michalak // Tobiasz Wilk
Wiceprezes PZKFiTS // Puchar Polski Południowej w KiF
12.04.2017

Załącznik 1:
Obowiązujące limity wagowe w kulturystyce klasycznej na PPPKF 2017:
Wzrost (kategoria) do 168 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 0 [kg]
Wzrost (kategoria) do 171 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg]
Wzrost (kategoria) do 175 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg]
Wzrost (kategoria) do 180 cm: maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 6 [kg]
Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm:
– Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 8 [kg]
– Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg]
– Dla zawodników ze wzrostem powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 10 [kg]

Załącznik 2: stroje i procedury:
– Bikini fitness: Kostium może być ozdobiony ornamentami i kryształkami. Dół kostiumu zakrywa 1/3 pośladków oraz dolne podbrzusze. Stringi są niedozwolone.
Pantofle: maksymalna grubość podeszwy – 1 cm, maksymalna wysokość szpilki – 12 cm. Fason i kolor dowolne.
– Fitness plażowe mężczyzn: strój – spodenki surfingowe w dowolnym kolorze i kroju (ale nie obcisłe) o długości do środka stawu kolanowego (nie krócej). W obu rundach ocena sylwetki będzie prowadzona w czterech zwrotach.
Zawodnicy o zbyt masywnym lub zbyt dopracowanym (definicja) umięśnieniu mogą być sklasyfikowani na ostatnich miejscach. Średni stopień odtłuszczenia (nie tak głęboki jak w kulturystyce i wyraźna separacja (bruzdy pomiędzy grupami mięśniowymi), ale bez ostrej definicji i szczegółów w obrębie mięśni są właściwym sposobem przygotowania. Należy prawidłowo ocenić, czy umięśnienie i forma startowa jest odpowiednia do fitness plażowego czy może już do fitness plażowego atletycznego albo wręcz do kulturystyki klasycznej.
– Kulturystyka klasyczna i ekstremalna: IFBB zmieniła zapis odnośnie stroju – teraz można startować w jednobarwnych spodenkach o dowolnym kolorze i teksturze (matowe, błyszczące, „mokre”). Szerokość paska na biodrach: minimum 1 cm, muszą zakrywać minimum ¾ pośladków.
Szczegółowe przepisy dla każdej konkurencji dostępne są na stronie internetowej PZKFiTS: http://pzkfits.pl/ w zakładce „Przepisy”.

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
UWAGA ZMIANY (info od PZKFiTS): Na prośbę organizatora przedłużamy termin zgłoszeń i wpłat do czwartku (18.05.2017) włącznie.


lista zgłoszonych osób (stan na dzień 16.05.2017):
Adrianna Lewandowska Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Angelika Mazij Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Anna Kołodziejczyk Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Anna Wojtoń Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Beata Pepera Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Justyna Wolny Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Karolina Nowak Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Magdalena Świderska Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Marta Banasiak Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Martyna Stępień Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Natalia Damek Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Patrycja Ciuruś Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Vladyslava Bondarenko Bikini Fitness Kobiet – OPEN

filip dziedzic Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn – OPEN
Grzegorz Luberda Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn – OPEN
Piotr Dudek Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn – OPEN
Robert Głuch Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn – OPEN

Adam Kuncicki Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Bartłomiej Barański Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Cezary Mazur Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Damian Dombrowski Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Dariusz Prusik Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Jakub Cienkus Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kacper Wiśniewski Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
KAMIL GREGORCZYK Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kamil Król Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kamil Lach Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kiryl Kuptsou Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Łukasz Majkut Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Mateusz Jędrzejczyk Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Mateusz Kordaszewski Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Mateusz Litka Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Michał Bogucki Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Michał Lebiest Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Paweł Kordaszewski Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Paweł Młynarczyk Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Piotr Majchrowicz Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Radoslaw Rosol Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Vladyslav Holovatyuk Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Wojciech Kobus Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN

Artur Kozieł Kulturystyka – OPEN
Bartosz Zimny Kulturystyka – OPEN
Daniel Mularczyk Kulturystyka – OPEN
Jacek Bociarski Kulturystyka – OPEN
Kamil Banaś Kulturystyka – OPEN
Kamil Niszczyk Kulturystyka – OPEN
Maciej Kiełtyka Kulturystyka – OPEN
Marcin Barczyk Kulturystyka – OPEN
Mariusz Kwolek Kulturystyka – OPEN
Paweł Błaszkiewicz Kulturystyka – OPEN
Piotr Łada Kulturystyka – OPEN
Piotr Majchrowicz Kulturystyka – OPEN
Przemysław Morawski Kulturystyka – OPEN
Remigiusz Szmiel Kulturystyka – OPEN
Sebastian Kosiński Kulturystyka – OPEN
Tomasz Moskwa Kulturystyka – OPEN

Adrian Pacholec Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Damian Szałkowski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Grzegorz Młynarczyk Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Jakub Stańczak Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Jakub Siemek Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Klaudiusz Dębowski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Łukasz Ogórek Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Maciej Strzelecki Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Marek Ledwochowski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Mariusz Żaba Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Michał Ciszewski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Michał Senków Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Paweł Stokłosa Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Przemysław Morawski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Rafał Połetek Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Sebastian Szymczak Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Szymon Karelus Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Wysłana -
Startuje w tych zawodach nasz forumowicz Uzi-czyli Piotr Łada.

Tak wygląda przed zawodami:
Wysłana -
Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników (stan na 19.05.2017)
Adrianna Lewandowska Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Angelika Mazij Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Anna Kołodziejczyk Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Anna Wojtoń Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Beata Pepera Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Justyna Wolny Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Karolina Nowak Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Magdalena Świderska Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Marta Banasiak Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Martyna Stępień Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Natalia Damek Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Patrycja Ciuruś Bikini Fitness Kobiet – OPEN
Vladyslava Bondarenko Bikini Fitness Kobiet – OPEN

Filip Dziedzic Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn – OPEN
Grzegorz Luberda Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn – OPEN
Piotr Dudek Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn – OPEN
Robert Głuch Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn – OPEN

Adam Kuncicki Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Bartłomiej Barański Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Cezary Mazur Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Damian Dombrowski Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Dariusz Prusik Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Jakub Cienkus Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kacper Wiśniewski Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kamil Gregorczyk Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kamil Król Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kamil Lach Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Kiryl Kuptsou Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Łukasz Majkut Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Łukasz Trafiałek Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Mateusz Jędrzejczyk Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Mateusz Kordaszewski Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Mateusz Litka Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Michał Bogucki Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Michał Lebiest Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Paweł Kordaszewski Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Paweł Młynarczyk Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Piotr Majchrowicz Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Radoslaw Rosol Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Vladyslav Holovatyuk Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN
Wojciech Kobus Fitness Plażowe Mężczyzn – OPEN

Artur Kozieł Kulturystyka – OPEN
Bartosz Zimny Kulturystyka – OPEN
Daniel Mularczyk Kulturystyka – OPEN
Jacek Bociarski Kulturystyka – OPEN
Kamil Banaś Kulturystyka – OPEN
Kamil Niszczyk Kulturystyka – OPEN
Łukasz Raróg Kulturystyka – OPEN
Maciej Kiełtyka Kulturystyka – OPEN
Marcin Barczyk Kulturystyka – OPEN
Mariusz Kwolek Kulturystyka – OPEN
Paweł Błaszkiewicz Kulturystyka – OPEN
Piotr Borecki Kulturystyka – OPEN
Piotr Łada Kulturystyka – OPEN
Piotr Majchrowicz Kulturystyka – OPEN
Przemysław Morawski Kulturystyka – OPEN
Remigiusz Szmiel Kulturystyka – OPEN
Sebastian Kosiński Kulturystyka – OPEN
Tomasz Moskwa Kulturystyka – OPEN

Adrian pacholec Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Damian Szałkowski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Grzegorz Młynarczyk Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Jakub Stańczak Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Jakub Siemek Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Klaudiusz Dębowski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Łukasz Ogórek Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Maciej Strzelecki Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Marek Ledwochowski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Mariusz Żaba Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Michał Ciszewski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Michał Senków Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Paweł Stokłosa Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Przemysław Morawski Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Rafał Połetek Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Sebastian Szymczak Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Szymon Karelus Kulturystyka Klasyczna – OPEN
Wysłana -
Fitness plażowe mężczyzn open - półfinał







Wysłana -








Wysłana -
Kulturystyka klasyczna mężczyzn open - półfinał






Wysłana -




Wysłana -
Wysłana -
Transmisje zablokowali?
Wysłana -
tak, przestaniemy je chyba robić bo tym razem udalo sie tylko przeprowadzić jeden live okolo 45min i ban na 24h caly fanpage
do tej pory nie bylo problemów,ostatnio dostalismy bana pod koniec MP w Kielcach i teraz juz pewnie co impreze bedzie to sie tak konczylo, ewentualnie sprobuje zrobic live bez dzwieku albo na yt
ale to od kolejnej imprezy

filmy beda od jutra na kanale na yt
Strona 1 z 4
Dodaj odpowiedź