ab1996
Witam,
Wiek 22
Wzrost 172
Waga 74
Wymiary
Klatka 110
Lapka 38
Talia 81
Bf 14%
Stan zdrowia bdb
Pierwszy cykl
Klatka 120 mc 170 przysiad malo (robie ciagle przysiady ale nogi mam tak slabe ze glowa mala laski dygaja więcej ode mnie xd no ale tak ze140 bym moze dygnal
Trening split
Dieta jest
2g bialko tluszcze 1g reszta wegle teraz podbije bialko na2,5 i resztę kalorii weglami tak ok. 500kcal
Cel masa
Cykl 1-16 150mg e4d enth
Bije pon/cz po 150mg 300mg tescia tygodniowo
1. Jakie igly dac do enth i hcg?
2. To mój pierwszy cykl czy w zewnętrzną strone uda (czyli prawe udo prawa strona, tak? ) będą dobre injekcje raz lewa, raz prawa
3. Czy do cyklu na enth warto do pct dodac proviron, jak dobrać dawki? Mam clomid nolve i proviron na pct no i hcg oczywiście
4. Czy akard i cynk przy takich dawkach są zbedne ?
5. Znacie jakis fajny poradnik jak robic injekcje, kurde naczytalem sie sporo ale nadal mam obawy :D
6. Robie splita na większe partie mam narazie 16 serii a na mniejsze 12 - jesli na cyklu dam 20serii na większe i.na.mniejsze 16 to powinno byc.ok? Oczywiscie wkleje tu potem diete i trening do oceny
7. Kiedy dac kreatyne, odrazu po skonczonym teściu czy dopiero po wejsciu na clomid?
8. Wyjezdzam.na wakacje w pod koniec cyklu na 6 dni jak raz przybije e6d to bedzie.to jakis problem?
Wiek 22
Wzrost 172
Waga 74
Wymiary
Klatka 110
Lapka 38
Talia 81
Bf 14%
Stan zdrowia bdb
Pierwszy cykl
Klatka 120 mc 170 przysiad malo (robie ciagle przysiady ale nogi mam tak slabe ze glowa mala laski dygaja więcej ode mnie xd no ale tak ze140 bym moze dygnal
Trening split
Dieta jest
2g bialko tluszcze 1g reszta wegle teraz podbije bialko na2,5 i resztę kalorii weglami tak ok. 500kcal
Cel masa
Cykl 1-16 150mg e4d enth
Bije pon/cz po 150mg 300mg tescia tygodniowo
1. Jakie igly dac do enth i hcg?
2. To mój pierwszy cykl czy w zewnętrzną strone uda (czyli prawe udo prawa strona, tak? ) będą dobre injekcje raz lewa, raz prawa
3. Czy do cyklu na enth warto do pct dodac proviron, jak dobrać dawki? Mam clomid nolve i proviron na pct no i hcg oczywiście
4. Czy akard i cynk przy takich dawkach są zbedne ?
5. Znacie jakis fajny poradnik jak robic injekcje, kurde naczytalem sie sporo ale nadal mam obawy :D
6. Robie splita na większe partie mam narazie 16 serii a na mniejsze 12 - jesli na cyklu dam 20serii na większe i.na.mniejsze 16 to powinno byc.ok? Oczywiscie wkleje tu potem diete i trening do oceny
7. Kiedy dac kreatyne, odrazu po skonczonym teściu czy dopiero po wejsciu na clomid?
8. Wyjezdzam.na wakacje w pod koniec cyklu na 6 dni jak raz przybije e6d to bedzie.to jakis problem?
Krzysztof Piekarz
Aleks
lodzianin1
krzykacz
Aras84
rkarpinski
