Pytanie o cynk.

Witam, czy jeśli suplementuję cynk (15-30mg/dziennie) potrzebuję również uzupełniać miedź? Jest wiele informacji w internecie, że cynk utrudnia wchłanianie miedźi i po jakimś czasie jest jej niedobór w organizmie, jeśli to prawda dlaczego produkty jak zma nie mają jej w składzie?

Zły tytuł, nie moge edytować.



Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-02-18 15:18:57

Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2018-02-18 15:19:33

Podobno przy stosowaniu chelatu nie trzeba. Jak stosujesz inna formę to mówi się że po dłuższej suplementacji cynkiem powinno uzupełnić sobie miedź

Ciekawe, masz może jakieś artykuły o tym bo ciężko coś znaleźć?

Wejdź na forum slawka ambroziaka. On jest specjalistą w tych tematach

kwetsia w sumie dawki i celu suplementacji cynkiem,
osoby stosujace cynk w dawkach 100mg i wiecej, w krotkich kuracjach wspomagajacych walke tradzikiem mysle, ze powinny zainteresowac sie dodatkowa suplementacja miedzi

Widzę, że tamte forum to jedna wielka reklama produktów Olimp więc wolę omijać, Tomq cel to w sumie prozdrowotnie, przede wszystkim lepszy sen, dawka to myślę 15mg/dobę.

nie ma wiec strachu o miedz na tym poziomie dawkowania.
ja wrzucalem dopiero do +100mg ktore lecialo przez okolo 3 miechy