SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Przygotowanie do pierwszego cyklu

Wysłana -
Tak też zrobię . I dorzucić do diety jakieś spalacze tłuszczu? Do jakiej wagi zejść w moim przypadku, jaki cel sobie postawić?
Wysłana -
Tnij ile wlezie im mniejszy bf tym lepiej przy wejściu na masę. Spalacz sobie zostaw na zastój
Wysłana -
No najlepiej jak wytniesz do 10%
Wysłana -
i wtedy teść:)xd zabieram się ostro do redukcji na dniach zamawiam całą dietę z treningami od SFD i zobaczymy jaki będzie efekt ...
Wysłana -
No według mnie to powinieneś też się jeszcze naturalnie rozbudować i dopiero za rok uderzyć z teściem, ale to już twoja sprawa
Wysłana -
tyle lat bez teścia dawałem radę więc posłucham was i najpierw naturalnie jak bóg przykazał zredukuję i zobaczymy jaki będzie tego efekt . pzdr
Wysłana -
No cały czas czytaj i szukaj wiedzy żebyś wchodząc na bombę wiedział jak najwięcej.
Wysłana -
Witam moi drodzy . Wracam po ponad rocznej redukcji BF . Z dietą bywało różnie co prawda ale jadłem głownie jedzenie z parowaru co ułatwiło redukcję - nie odstawiłem całkiem fast fooda co prawda bo raz na jakiś czas zrobię sobie cheat meala ale nie przesadzam . dwa ostatnie miesiące jadłem spalacz trizer wraz z dietą (zadziałał i pomógł w redukcji) - aktualnie ładnie ściągnęło brzuch i mam normalną sylwetkę . do końca tygodnia wrzucę wyniki z bmi . robiłem badania krwi wszystko jest w normie i powoli przygotowuje się do wejścia na bobme . licze na waszą pomoc . pzdr G
PS: bym zapomniał dodać że podczas tego roku redukowania to zaj**iście spadło mi libido i ogólnie czuję brak testosteronu we krwi , w badaniach wyszedł mi w normie ale nie jest to jakaś zaskakująca ilość , być może to skutek uboczny tego trizera .....



Zmieniony przez - Greg89365 w dniu 2018-08-07 11:04:37

Zmieniony przez - Greg89365 w dniu 2018-08-07 12:30:45
Wysłana -
zrób sobie podstawowe badanie tescia prolaktyny i kortyzolu, na redukcji zazwyczaj spada libido a na masie to zawsze konar płonie :D
Strona 3 z 3
Dodaj odpowiedź