WODA !! WODA !! Czy potrzebna ??

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 612 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 745

Sluchajcie powiedzcie mi czy np w dni w ktore nie chodze na silke a sa nimi sroda piatek niedziela powinienem pic nawet do 3l wody dziennie ??

Jezeli tak to powiedzcie mi po co az tyle tej wody pic SKORO NIE MAM W TYM DNIU TRENINGU ?

....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

============================================================
WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA"
Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

banann

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1120 Wiek 109 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17910

Powinienes pic ponad 3l wody i nawet w dni nie treningowe.
To tak samo jak w dni wolne od treningow mialbys "łamac" diete a nie o to tu chodzi... jak widac proste

Pozdrawiam
banann

...

RkW

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594

woda to jest cześć Twojej diety
aha i jak mozesz to skasuj ten "prostacki" podpis. Co Ci te sogi daja???

<><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...

tiger_pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2027

ale zauwarzcie zeby z woda nie przesadzac bo mozna albo chodzic do ubikacji co 30 minut albo nerki wysiada z taka iloscia wody

"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

...

RkW

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594

czlowieku zastanow sie co piszesz jak Ci nerki mogą wysiaśc od wody. wladnie na nerki trzeba pic duzo wody. buehehe skąd masz takie informacje. pewno so bie sam je wymysliles. buehehehehehehe

<><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...

MINIEK17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 612 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 745

RkW masz racje zmienie opis bo juz najwyzszy czas ale zaprzeproszeniem QUFNO cie to powinno obchodzic !!

....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

============================================================
WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA"
Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

...

banann

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1120 Wiek 109 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17910

Ma racje ale w przypadku wody gazowaniej ktorej zreszta nie powinno sie pic.

Pozdrawiam
banann

Pozdrawiam
banann

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015

Hehe nerk

Dobry tekst

Nerki wlasnie musza pracowac. Inaczej mozna powiedziec,ze "zatruwaja organizm" jesli nie maja co "mielic"

Pij wode zaleznie od temperatury otoczenia i pracy jaka wykonujesz.
Jezeli caly dzien siedzisz i nie wykonujesz pracy ficzynej (w dni bez treninngu) Mysle,ze 4 litry wystacza

Jezeli spedzasz aktywnie dzien. Praca na budowie w sloncu i do tego treninng to nawet 7-8 litrow powinienes wypic.

Pomysl sobie jaki tryb zycia prowadzisz i dopasuje do tego ilosc litrow.

Polecam tez przeczytac post Michaila o wodzie w przemianach bialkowych w organizmie.

-=(

)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=(

)=-
-=(

)=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=(

)=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

MINIEK17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 612 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 745

Cichy-figa zapodaj mi tylko URL do tego postu Michaila a Sog poleci do ciebie !!

....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

============================================================
WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA"
Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015

Mowisz i masz http://www.kulturystyka.pl/artykuly/99

-=(

)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=(

)=-
-=(

)=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=(

)=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

MINIEK17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 612 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 745

SOG 4U :) ThX

....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

============================================================
WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA"
Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat