gdzie tą serwatkę można kupic?

gdzie ja mozna qpic i za ile ??
thx za odp all

Przede wszystkim warto sprostować pytanie, serwatkę czy białko serwatkowe?

Serwatka to poł-produkt do produkcji białka serwatkowego.
Serwatka białkowa nie jest produktem, który nadaje się do stosowania przez osoby aktywne, a już na pewno nie przez osoby, którym marzy się poprawa sylwetki.
Serwatka zawiera przede wszystkim cukier mleczny, który może być źródłem problemów jelitowych i przyczynić się do tzw. zalewania tłuszczem.

Dopiero serwatka poddana obróbce i przetworzeniu nadaje się jako produkt dla sportowców. Jest to w tym momencie białko serwatkowe WPC lub WPI.
Oba wymienione produkty są świetnym źródłem białka dla osób aktywnych, sprawdzają się zarówno przy budowaniu masy mięśniowej oraz podczas odchudzania.

Warto o tym poczytać w tym artykule: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Serwatka_białkowa__czym_jest,_szkodliwość-a2463.html

Jak najlepiej stosować białko i jakie możesz poczytać tutaj: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Białko__jak_i_kiedy_brać,_aby_rosnąć_-a3056.html

Które białko wybrać?
Warto zerknąć w aktualny ranking: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_białkowe_ranking__najlepsza_odżywka_białkowa-a907.html 

No wiesz... na FORUM nie można reklamować żadnych sklepów, więć nikt ci tu konkretnych adresów nie napisze. Odbierz meila.

proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
GG: 438179

Jaką

Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów.
Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

sam se mozesz zrobic serwatke z mleka , wydziela sie ona przy produkcji sera białego

ruła musi być

Wez se mleko kwasne i podgrzewaj na malym ogniu. Ten twarog co sie wydzieli wywal a to co zostanie to to jest wlasnie serwatka

To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

ale gdzie kupic serwatkę? podanie nazwy sklepu lub mleczarni nie bedzie reklamą tylko informacją (moze ktos z Poznania?).

Pozdrawiam

Premium