Jak najlepiej przyjmowac glutamine?

Witam!
Doradzcie mi jak najlepiej i w jakich ilosciach brac glutamine olimpu glutarol 1000?
Pozdrawiam

Jeśli chodzi o glutarol 1000 Olimp, to mogę Tobie powiedzieć że musisz dużo tego brać . Jest to jeden z starszych supli Olimpu i w swoim składziem ma peptyd i l-glutamine. Ogolnie wychodzi drogo i dlatego polecam (sam stosuje ja od 3 tyg. z dobrym skutkiem) czysta mikronizowana l-glutamine olimpu (dostepna w sklepiku Sonbatego). A dawkowanie zalezy od tego jaki masz staz trenigowy,jak masz rozplanowany swoj trening, diete ?

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację"

Fakt, z glutarolem trochę ciężko.
Bierz ok. 20 tabletek po treningu i 20 tabletek na noc.

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

A co sadzicie o L-GLUTAMINE FC TREC, podobno jedna kapsulka ma 700mg l-glutaminy w porownaniu do glutarolu 1000 OLIMPU to duzo, ale czy prawde pisza na opakowaniu??? Czy ktos z was to bral i przynioslo mu to jakies efekty?

Pozdrawiam

Prawdziwi Twardziele nie potrzebuja sterydow!!!

To nie mam tego brac tak jak jest napisane na opakowaniu?

Moim zdaniem Trec to firma dosc dobra, choc sa lepsze. L-gluta w kapsach moze jest wygodna, dokladniej mozna dawkowac lecz wychodzi moim zdaniem drozej od l-gluty w proszku. Co do skladu 1 kapsulki to niestety jesli nie posiadasz wlasnego labolatorium to zostaje nam wierzyc w to co napisane na etykiecie i tyczy sie to tez innych supli.Odrębna sprawa jest skutecznosc preparatu, ktory niestety trzeba wyprobowac aby sie przekonac ze to co jest na etykiecie faktycznie znajduje sie srodku opakowania, ja wychodze z zlozenia ze to co dziala dobrze na jedna osobe nie musi wcale dzialac na druga. Ja stosuje od dluzszego czasu l-glutamine,bialko serwatki, cyklicznie kreatyne (wszystko Olimp)- jest to moj podstawowy zestaw supli+ oczywiscie odpowiednia dieta. Sama gluta niewiele pomoze bez odpowiednio zbilansowanej diety,treningu,regeneracji choc jak to sie mowi lepsze to niz nic. Sam kiedys bralem glutarol 1000 Olimp i cos moze mi pomogl ale w porownaniu z nowa l-glutamina Olimpa to wyszedl cieniutko zarowno cenowo jak i ze wzgledu na swoj sklad i skutecznosc. Na mnie dzilaja suple Olimpu, sa moze lepsze innych renomowanych firm ale jesli cos na mnie dziala i jestem zadowolony z efektow, ceny produktow to po co kombinowac?

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację"