jak wejsc w nogi

Boruta, moze jakies inne sposoby na trenowanie wejsc w nogi jak i innych aspektow walki?
a jak uczyc sie walczyc w parterze? czy tez poprostu walczyc i starac sie uzywac nauczonych technik?


McLogan

Mozesz np cwiczyc na tarczy. Tzn jeden trzyma tarcze na lydce, a drugi robi wjazd. W parterze walczyc, robic zadanmiowki, walki o pozycje itp.


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Boruta, mozesz wyjasnic mi o co chodzi z tymi zadaniowkami, jak to sie robi? o jakie pozycje sie walczy?
i nie rozumiem jak to ma wygladac z ta tarcza?
dzieki.

McLogan

Zadaniowki czyli walki zadaniowe. Np z bocznej, z gardy, na duszenia tylko, wyjscia z technik etc. Walka o pozycje to walka bez technik konczacych.
Tarcze jeden piera sobie na nodze stajac tylem (zeby kolana nie uszkodzic) a drugi robi wejscie w nogi z impetem na tarcze.


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Dzieki Boruta :)

McLogan

my w zapasach robimy bardzo duzo walk zadaniowych
np. wejscie w nogi i wybrona albo od uchwytu jednej
nogi na start itp. ogolnie wejscie musi byc glebokie
do obu lub jednej nogi w przypadku ataku jednej nogi nalezy
1. jezeli weszlismy na nisko tzn. na kolano to nalezy dazyc do przecwycenia drugiej nogi i starac sie wynosic do
boku lub chaczyc w przypadku wejscia do jednej nogi mozna
stosowac powalenie przez np. wycofanie Obrona jest prosta
- przy zejsciu na nisko wpychasz biodra wycofujac nogi
i wpychajac glowe w mate lub jesli wycowales sie tak,
ze klatka lezysz na glowie przeciwnika mozna zalozyc klamre reka glowa. W przypadku zejscia do jednej nogi to
kiedy glowa przeciwnika jest na zewnatrz to nalezy jednoczesnie pracowac noga w dol a przedramieniem
"na maskę" do gory tzn. glownie na nos i usta.

Son Gochan

dzieki Gochan :)

McLogan