Magga Camarra !!!
...
Napisał(a)
Witam. Czy na IF mozna robic tabate? Kiedys ja stosowalem, podoba mi sie ten trening, zwlaszcza, ze przynosil efekty. Jestem juz ponad 2 tyg na IF i myslalem, zeby wywalic jedne aeroby i zamiast nich dac tabate. Czytalem jednak, ze interwaly na czczo to zly pomysl, a tabata jest baardzo intensywna... Wiec jak to jest, mozna czy nie mozna? Dodam tylko, ze poki co wszystkie treningi robie na czczo, okno rozpoczynam zaraz po treningu, czyli 17-23.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Czyli nie mozna, a szkoda, trzeba pozostac niestety przy aerobach ;-p
Magga Camarra !!!
...
Napisał(a)
Nie można jednoznacznie powiedzieć, że nie można, bo niektórym osobom tabata na IF będzie służyła, jednak jest to dość ryzykowne posunięcie.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Polecane artykuły