Opis
- Szybsza regeneracja po treningowa
- Uzupełnienia brak witamin i minerałów
- Zwiększa efektywność tlenowa i bez tlenową
Wnikliwie analizując wysiłek fizyczny, jakiemu poddawane są osoby uprawiające sporty dyscyplin wytrzymałościowych, zauważamy, iż często jest to praca o dużej charakterystyce zmian, gdzie takie czynności, jak dynamiczne starty, szybkie zmiany kierunku, gwałtowne hamowania i przyspieszenia, a także pokonywanie jednorazowo dłuższych dystansów z różną prędkością, niezwykle płynnie się przeplatają, budując sumarycznie wysoką intensywność wysiłku.
W takich warunkach beztlenowe mechanizmy pozyskiwania energii uzupełniane są przez przemiany tlenowe, które w ogólnym rozrachunku stanowią dominujące źródło energii wytwarzanej przez organizm na potrzeby realizowanego wysiłku. Z tego też powodu, dobrze skomponowana suplementacja powinna obejmować stosowanie wysokiej jakości preparatów dla piłkarzy, pozwalających utrzymać wysoką efektywność tlenowego i beztlenowego wytwarzania energii (np. ENDUGEN).
Największe postępy treningowe wynikają głównie z systematyczności, którą gwarantuje nam odpowiednie odżywienie organizmu i regeneracja jego zapasów energetycznych. W trakcie i po intensywnym wysiłku następuje uszkodzenie włókien mięśniowych, znaczące obniżenie rezerw energetycznych (glikogen mięśniowy i wątrobowy) organizmu, a także zmęczenie układu nerwowego.
Właściwe pory spożywania odpowiednio skomponowanych posiłków mają kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o wydolność w trakcie wysiłku fizycznego, a także regenerację powysiłkową. Od momentu osiągnięcia wyczerpania, organizm zaczyna nasilać regenerację zapasów energetycznych (odbudowa zasobów glikogenu), a także syntezę białek, w celu odbudowy uszkodzonych włókien mięśniowych.
Okres z tym związany określa się mianem kompensacji. Gdy proces restytucji jest prowadzony prawidłowo zaraz po zakończeniu wysiłku, to możliwe jest osiągniecie stanu superkompensacji, czyli nadbudowy składników budulcowych i energetycznych w mięśniach, ponad wartości fizjologiczne. I to jest właśnie celem treningu.
Zalecane dawkowanie
W zależności od rodzaju i intensywności wysiłku spożyć 1-2 saszetki bezpośrednio po jego zakończeniu.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Uwaga: preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu.
Wartości odżywcze
SKŁADNIKI AKTYWNE Stand-by
Porcja 1saszetka
Ilość porcji w opakowaniu 1
Opakowanie 1saszetka
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość odżywcza : 205 kcal
Białko 5,1 g
Węglowodany 45,4 g
- w tym cukry 9,2 g
Tłuszcz 0 g
Błonnik 0 g
Sód 88 mg
L-leucyna 125 mg
L-walina 62,5 mg
L-izoleucyna 62,5 mg
Magnez 57 mg
Niacyna 8 mg
Witamina B6 0,7 mg
Witamina B12 1,25 μg
Witamina C 40 mg
Witamina E 6 mg
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]