wojtas665
a te silowe czasem tez wpisywac??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2630
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1030
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16757
Im więcej, tym lepiej. Masz na treningu MMA jakieś sprawnościowe treningi - uwzględniasz to w wypisce. Masz dzień kiedy trenujesz crossfit- opisujesz ten trening, jakie wrażenia, czasy, obciążenie.
DZIENNIK TRENINGOWY:
http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html
PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:
http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html
STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2630
założę go
Poprzedni temat
Run/CF/FBW - Czyli przygotowanie wydolności ?
Następny temat
Plan do sprawdzenia (siłownia + crossfity)
