Run/CF/FBW - Czyli przygotowanie wydolności ?

temat działu:

Strength & Endurance

Ilość wyświetleń tematu: 1659

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Badr

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1030 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16757

Czytałem, ale nie napisałeś nic o tym co robiłeś wcześniej. Sorry ale "lekkie biegi" albo "jazda na rowerze" to nie jest coś, co by poświadczyło o Twojej zwiększonej tolerancji na przeciażenia.
Masz teraz tyle opcji, wybierz jakąś i próbuj.

Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-08-21 21:19:43

DZIENNIK TRENINGOWY:

http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html

PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:

http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html

STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@

...