SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Profesjonalna vs. domowa siłownia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11119

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Siema. Też kiedyś przechodziłem przez ten sam problem i postanowiłem ,że będę ćwiczył na własnej siłowni a sprzęt stopniowo "kolekcjonował". Na siłowniach publicznych za dużo wynalazków jak dla mnie
Zaczynałem od zwykłej ławeczki marketowej + trochę złomu skołowanego po kumplach, a teraz po kilku latach i stopniowym dokupowaniu sprzętu moja siłownia już mi wystarcza w 100%, no może nie w stu bo zawsze chce się coś więcej
Sprzęt mam głównie KELTONa i spokojnie CI mogę polecić
Mam od KELTONA: Brama HM1, Rack HS9, Stojaki HS9, Poręcz HD16, Drążek, Krzyżak PM3
Za 2tyś już złożysz dobrą siłownie. Takie podstawy to Ławka, stojaki, drążek, poręcze i wyciąg + jak wiadomo najdroższe czyli ciężar. Ja bym brał na Twoim miejscu:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/315
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/347
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/18/357

Taki sprzęt to na lata. Wiadomo braknie kasy na ciężar i gryfy ale warto poczekać i mieć później satysfakcje z fajnej siłowni
Pozdro

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 417 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5493
http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-brama-do-silowni-domowych-i2527826661.html

Co myślice o tej bramie?
Chciałem kupić tą z keltona ale ona 2,5tys stoi,
Za to bede miał to, używane:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287
za 600zł razem opłaca sie?
Praktycznie nowa nieużywana;)

Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-08-05 20:29:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570
Co do bramy to się nie wypowiem bo niemam... ale niewiem jak tam jest ze stabilnością... A co do ławeczki i stojaków to jak dla mnie troche drogawo... ale za 500 bym je wziął...

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 417 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5493
normalnie sam widzisz ile bym wybulił, a tam mam jeszcze modlitewnik i dowóz gratis;)
Co do bramy sam do konca sie wiem jak to właśnie ze stabilnością, zawsze jakoś samemu bedzie można ją wzmocnić, albo poprostu się kasy uzbiera i kupi tą z keltona;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 126
Ja mam swoją siłkę, na początek sama sztanga i obciążenie, potem hantle i okazyjnie kupiona ławka YORK z modlitewnikiem, motylami i do nóg (za 100 zł!) trochę obciążenia i nowa sztanga i tak ćwicze rok, teraz kupiłem wyciąg górny i dolny i poręcze :) są plusy ćwiczenia u siebie tak jak pisali wyżej, muza swoja, jedzenie, prysznic, święty spokój ale są też minusy ćwiczyłem z kumplami ale byli na tyle słabi że odpadli po paru tyg i ćwicze sam i to jest strasznie nudne, ale cóż trzeba dążyć do celu! :) Jeśli masz kasę to rób swoją ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 274 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5307
63kg obciazenia? co to jest..

Szaleństwem jest robienie w kółko tej samej rzeczy i oczekiwanie różnych rezultatów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9570
Jeśli szukasz bramy w cenie do 3000 zł, to wydaje mi się, iż to jest produkt godny uwagi:
http://www.marbo-sport.pl/2012-brama-ze-stosem-110kg-i-regulacja-polozenia-raczek-ms-w006.html

W podobnej cenie otrzymujesz dodatkowo 110kg stosu oraz dostawę gratis !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1725 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13979
Zwróć uwagę na:
Profil: brama to profil 80x60x2mm, górna belka w całości jest z tego profilu,
Rozstaw: 4m, spróbuj zrobić ściąganie stojąc na wzgórek bicepsa przy mniejszym rozstawie
Obciążenie: możesz wykorzystać zarówno krążki jak i sztaby żeliwa
Drążek: 6 uchwytów, możesz robić kompleksowy trening na drążku podciągając się
Detale: Zwróć uwagę na takie detale jak rozmiar pokręteł, gumową kulkę, tulejki zakańczające linkę, w czasie treningu wszystkie te elementy pozwalają skupić się w 100% na tym co w danej chwili pompujesz :)

A wszystko to w cenie poniżej Twojego budżetu, 2499 PLN nie licząc rabatów i gratisów dla SFD'owców ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 62
Dobrze mi się sprawuje ławeczka do wyciskania K Sport, faktycznie mocna i też łatwa w regulacji, można sobie ustawić kąt pod siebie, bez jakiejś większej gimnastyki i zabawy z urządzeniem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

słuychawki na silownie

Następny temat

Czy mozna robic tatuaz na Bliznie ?? ( foto blizny )

WHEY premium